記憶力

【健康養成記】如何提升記憶力？睡眠前後做這三件事最有效

【健康養成記】如何提升記憶力？睡眠前後做這三件事最有效

如何提升記憶力？睡眠前後做這三件事最有效！增加記憶力的三種食物，及三種錯誤飲食！運動能清空腦袋廢物...

23天前

老是忘東忘西？中醫10方法幫你改善記憶力

老是忘東忘西？中醫10方法幫你改善記憶力

每天總是忘東忘西？本來要做的事轉頭就忘記了？走進一個房間後經常忘記自己進來做什麼？會不會瞬間想不起密...

373天前

大量使用社交媒體會削弱你的記憶力

大量使用社交媒體會削弱你的記憶力

社交媒體平台的爆炸性擴散，以及每天數十億人的使用，向我們表明，這種人與技術之間的新型互動形式正在產生...

378天前

研究：金魚不僅記憶力佳還能準確估算距離

研究：金魚不僅記憶力佳還能準確估算距離

金魚向來給人記憶短暫的印象，因此人們常以「金魚腦」來形容健忘的人。不過，近期一項研究發現，金魚其實比...

546天前

金魚只有3秒記憶？科學家：其實很聰明

金魚只有3秒記憶？科學家：其實很聰明

牛津大學的研究人員通過一系列的訓練發現，金魚不僅有良好的記憶力，而且還有其它人們想不到的能力。

562天前

5個可以增強記憶力的方法

5個可以增強記憶力的方法

現在很多人都有健忘的毛病。但專家指出，健忘和年紀沒有必然關係，而且大多可以通過改變一些生活習慣改善健...

691天前

記憶力下降是健忘、失智？6招逆轉大腦退化

記憶力下降是健忘、失智？6招逆轉大腦退化

生活中常有這樣的情景：每當忘東忘西時，就有人開完笑說，「你老了」。忘東忘西不代表老了，但隨著年紀增長...

704天前

自閉症畫家記憶力驚人看一眼就繪出城市全景

自閉症畫家記憶力驚人看一眼就繪出城市全景

英國一位天才藝術家3歲時被診斷出患有自閉症，但他卻擁有驚人的記憶力和超凡的繪畫天賦，僅僅看過城市全景...

711天前

3種飲食習慣傷大腦不想痴呆一個關鍵

3種飲食習慣傷大腦不想痴呆一個關鍵

隨著人類壽命延長，百歲不是夢，但老年痴呆的患病人數也越來越多。老年痴呆患者會逐漸喪失記憶力，到後期形...

739天前

【健康1+1】82歲的她照顧失智先生10年教你測試法

【健康1+1】82歲的她照顧失智先生10年教你測試法

面對阿茲海默失智症，照顧者該怎麼辦？長輩個性大變、對生活提不起興致？經常忘東忘西，記憶力變差的甚至...

741天前

午睡可讓記憶力增5倍？白天小睡多久才有益

午睡可讓記憶力增5倍？白天小睡多久才有益

編按：白天小睡、午睡，到底對身體有沒有好處呢？研究發現，小睡45～60分鐘可以讓記憶單詞的能力提高5...

754天前

栗子可提高記憶力還能改善心臟問題、抗癌

栗子可提高記憶力還能改善心臟問題、抗癌

栗子是一種營養豐富的堅果。在爐火上烤栗子是聖誕節永不過時的畫面。栗子的味道是輕微的甘甜，帶有堅果的酥...

789天前

中醫10種好方法可幫助維護記憶力

中醫10種好方法可幫助維護記憶力

你並不是唯一擔心自己記憶力衰退的人。是否你走進一個房間後經常忘記自己進來做什麼？會不會瞬間想不起密友...

832天前

增強記憶力中醫幫助你

增強記憶力中醫幫助你

世界上有這樣一種人，他們的記憶力超強。比如美國的金．皮克（Kim Peek），他可以把自己一生中看過...

842天前

增強大腦記憶力神經學家：須做三件重要事

增強大腦記憶力神經學家：須做三件重要事

記憶力對一個人來說是一種重要的能力，不論在日常生活或工作中，擁有良好記憶都能令人感到輕鬆愉悅。美國一...

844天前

享受音樂的力量

享受音樂的力量

聽音樂可以讓我們的健康受益，包括擁有更好的記憶力和情緒、社交關係甚至是心臟健康。

873天前

哈佛營養專家：五類食物有損記憶力和專注力

哈佛營養專家：五類食物有損記憶力和專注力

無論多大年紀，開始健康飲食永遠不會太晚。隨著年齡的增長，吃對食物可減少罹患失智症（老年癡呆症）的風險...

878天前

哈佛營養專家：五類食物有損記憶力和專注力

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無論多大年紀，開始健康飲食永遠不會太晚。隨著年齡的增長，吃對食物可減少罹患失智症（老年癡呆症）的風險...

881天前

越來越健忘？5個技巧幫你輕鬆改善記憶

越來越健忘？5個技巧幫你輕鬆改善記憶

記憶力減退從前多發生在老年人身上，但近年來，隨著生活節奏的加快、社會競爭的加劇，以及工作強度的增大...

926天前

8類午餐食材營養好吃增強孩子的專注力

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影響孩子在校學習表現的因素很多，其中一個重要的因素就是三餐飲食攝取的食物。所有年齡層的孩子不僅需要豐...

927天前

越來越健忘？五個技巧幫你輕鬆改善記憶

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記憶力減退從前多發生在老年人身上，但近年來，隨著生活節奏的加快、社會競爭的加劇，以及工作強度的增大...

930天前

1類食物是三餐最大陷阱！記憶力變差多和它有關

1類食物是三餐最大陷阱！記憶力變差多和它有關

三餐中的澱粉類食物，吃多、吃少都不行。但人們容易不知不覺攝取過多，長期下來易引發一些疾病，例如記憶力...

949天前

安眠藥千萬別亂吃！三類人不宜服用

安眠藥千萬別亂吃！三類人不宜服用

【編者按】安眠藥有哪些副作用？睡不著一定要吃安眠藥嗎？有些失眠的人依靠安眠藥來入睡，長期吃會有什麼問...

959天前

6個小技巧瞬間提升你的記憶力

6個小技巧瞬間提升你的記憶力

本文分享6個可以快速增強記憶力的小技巧，趕快學起來吧！ 1. 握拳法美國蒙克萊州立大學的心理學家研...

1034天前

你以為的好習慣竟然是老年癡呆元凶

你以為的好習慣竟然是老年癡呆元凶

何謂老人癡呆症？老人癡呆症又叫阿爾茲海默症，一般指老年人腦力下降，尤其是記憶力和判斷力方面，是一種非...

1113天前

補腦強化記憶力 11種食物越吃越聰明

補腦強化記憶力 11種食物越吃越聰明

每個人都希望自己聰明，博聞強記，學習工作效率高。為此有的人不惜花重金去買一些補品來補腦。其實我們生活...

1137天前

增強記憶力很簡單 9招健腦防大腦老化

增強記憶力很簡單 9招健腦防大腦老化

現在各個年齡階段的人都經常抱怨自己記憶力不好，今天我跟大家聊一聊怎樣能夠改善我們的記憶力。人的大腦...

1147天前

老年痴呆如何識別？注意這「10大徵兆」

老年痴呆如何識別？注意這「10大徵兆」

現代醫學發達，長壽老人的比例增加許多，罹患老年痴呆的人口也越來越多了。說起老年痴呆，很多人都會將它與...

1162天前

腦子不夠用？5種食療方強化大腦記憶力

腦子不夠用？5種食療方強化大腦記憶力

你健忘嗎？隨著年齡的增大，人的記憶力會衰退。許多白領們工作忙起來，常覺得自己「腦子不夠用」，熬夜多了...

1167天前

憑藉過目不忘記憶力英警揪出2000名嫌犯

憑藉過目不忘記憶力英警揪出2000名嫌犯

英國43歲警察波普（Andy Pope）擁有過目不忘的記憶力，歹徒都難逃其法眼，迄今他已指認出超過2...

1218天前