【新唐人2013年11月17日訊】新聞週刊（397）為了提倡健康的生活方式，澳洲一對老夫婦從今年1月1日開始，每天跑40公里。Janette以她的親身j經歷告訴人們，維持健康，不但要吃健康食物和鍛練，同時還要有一顆寬容的心。
爲了鼓勵澳洲人生活的更健康，將近60的穆瑞（Murray-）夫婦計劃一年內用雙腳跑遍全澳大利亞。
Janette穆瑞13年前被診斷出乳腺癌，醫生說她只能再活6個月。在那之後Jannete改變了她的生活方式。現在她每天打坐，長跑，吃很多蔬菜和水果。
Alan Murry：“我們食用很多的水果，因爲我們要消耗很多能量。”
Janette和他丈夫已經跑了很多年馬拉松。在2000年，Janette 和 Alan 在新西蘭連續50天跑了2182.2公里。今年他們會連續跑365天，全年一共會跑大約15000公里。平均每天要跑40公里。Janette覺得現在她更健康了。
Janette希望用自己的親身經歷鼓勵澳洲人，健康飲食，癌症也可以痊癒。
Janette認爲，要想維持健康，光吃健康食物是不夠的，還要有一顆寬容的心，多爲他人著想，更多地去考慮這些食物來源是否健康。
新唐人記者馬瑞娜、楚雲飛澳大利亞珀斯報導
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2013/11/17/a1006304.html
