健康

芒种多雨台中医教你化湿除病气（视频）

芒种多雨台中医教你化湿除病气（视频）

“芒种”时间约在国历6月6号，由于多雨潮湿，易导致食物发霉，故称“霉雨”；刚好是梅子的产季，也称作“...

2018-06-03

台物理治疗师：健走的正确姿势减少失智、中风（视频）

台物理治疗师：健走的正确姿势减少失智、中风（视频）

健走运动有许多健康益处，可提升骨密度、减少失智和中风、降低胆固醇等。台湾物理治疗师简文仁教你健走的正...

2018-06-01

疼痛难入眠？8个小技巧帮您轻松搞定

疼痛难入眠？8个小技巧帮您轻松搞定

很多因素会造成我们身体的疼痛，比如，长时间坐在电脑前，或者工作的劳累，还有年纪的增长，而疼痛又常常让...

2018-06-01

研究：夜猫子死亡率较高患病风险增加

研究：夜猫子死亡率较高患病风险增加

喜欢熬夜的民众要注意了，英国一项科学研究指出，经常熬夜的人可能会有损身体健康，导致说寿命减少，请看报...

2018-05-31

选鞋6原则+2招脚部按摩足部健康对身体有什么影响（视频）

选鞋6原则+2招脚部按摩足部健康对身体有什么影响（视频）

足部健康对身体有什么影响？足部结构不正常可能会导致关节疼痛、脊椎侧弯、骨盆疼痛等。选择一双合适的鞋...

2018-05-31

腹部脂肪燃烧锻炼简单快速有效（视频）

腹部脂肪燃烧锻炼简单快速有效（视频）

女士腹部脂肪累积形成肚腩，对健康和美观都有影响，快来做腹部脂肪燃烧锻炼吧。专为女士在家做的运动，不需...

2018-05-31

远离肌腱炎、妈妈手！1招伸展操舒缓（视频）

远离肌腱炎、妈妈手！1招伸展操舒缓（视频）

“妈妈手”又称为狭窄性肌腱滑膜炎，多发生在中年妇女身上，或长期提握重物、使用电脑等人士也可发生。早...

2018-05-31

“贵妃最爱”荔枝吃多会生病？注意3点不怕

被称为“南国四大果品”之一的荔枝，是唐代杨贵妃最钟爱的水果。《本草纲目》记载，荔枝有补脾益肝、生津止...

2018-05-31

歪打正着 1种药的副作用可能治秃顶

来自英国曼彻斯特大学的研究人员惊讶的发现，一种原本用于治疗骨质疏松症的药物竟然可以刺激头发再生，可用...

2018-05-29

想要瘦小腹超简单方法这样做（视频）

想要瘦小腹超简单方法这样做（视频）

肚腩总是很大影响美观怎么办？快用以下这个瘦腹训练法，很简单有效，改善腹部肌肉现在就开始吧。以下视频...

2018-05-28

揭秘：老中医世家为何不碰冷饮？

中医专家认为，人是恒温动物，过热或过冷都会让身体感到不适。中医讲气血阴阳平衡，认为“血，遇温则行，遇...

2018-05-28

行车系安全带一个小动作致危险增

行车系安全带一个小动作致危险增

五月最后的星期一，是美国阵亡将士纪念日，也是民间夏天的开始，三天的长周末很多人出行，休斯顿警察局提醒...

2018-05-27

拯救被肥肉占满的大腿快来试试奇妙经络按摩术（视频）

拯救被肥肉占满的大腿快来试试奇妙经络按摩术（视频）

走路时大腿内侧的肉卡来卡去，还磨成粗黑两片！快来试试日本淋巴按摩达人渡边佳子的奇妙经络按摩术，拯救被...

2018-05-26

古人不刷牙？其实古代的“牙膏”更厉害

古人怎么预防牙病、龋齿呢？他们怎么刷牙、有没有牙膏和牙刷？这是许多现代人都好奇的问题。其实，古人不仅...

2018-05-26

肌肉不足胖得快、老得快做2件事重塑迷人曲线

即使不是健身迷，肌肉训练也是达到身体健康的关键。人人都希望有好身材，然而世界卫生组织调查发现，全球...

2018-05-25

日名医教这样喝豆浆蔬菜汤他1个月击退癌症（视频）

日名医教这样喝豆浆蔬菜汤他1个月击退癌症（视频）

日本名医渡部芳德在52岁时发现肺部有肿瘤，他独创和利用“渡部式饮食”，肿瘤奇迹般消失了。豆浆蔬菜汤...

2018-05-23

拇趾外翻怎么办台医师3招有效矫正（视频）

拇趾外翻怎么办台医师3招有效矫正（视频）

拇趾外翻是怎么回事？为何女性较多？站久也有可能发生？台湾澄清医院复健治疗科蔡永裕主任教你3招有效矫正...

2018-05-23

防骨松、骨折医师推荐6种食物存骨本

65岁以上的老人普遍有骨质疏松，容易骨折。尤其髋部骨折，对老人来讲可能致命。长老会皇后医院主治医师、...

2018-05-23

女中医3招除体湿、排全身毒（视频）

女中医3招除体湿、排全身毒（视频）

台湾陈晓萱中医师认为，身体湿气排不出，毒素就会越积越多。雨季就要先除体内湿气，切断百病之根！ 1、多...

2018-05-23

便秘魔咒难破除？竟是三大生活习性惹的祸

“哎哟！在厕所蹲了大半天，手机滑了好几回，仍然无法正常地便！”坐困茅厕的35岁黄筱宜，忍不住跟同事诉...

2018-05-22

抗癌新发现光驱动姜黄杀癌不伤身

抗癌新发现光驱动姜黄杀癌不伤身

“姜黄”不只是香料，同时还有抗发炎、抗癌的功能。中正大学生物医学科学系副教授李政怡，研究姜黄在有机奈...

2018-05-22

洗木耳时，往水里加点这东西，脏东西自动跑出来！

黑木耳可是一宝！其铁的含量极为丰富，因此常吃木耳能养血驻颜，还能清胃涤肠，并可防治缺铁性贫血。但是如...

2018-05-20

夏日炎炎清爽汤品助消署（视频）

夏日炎炎清爽汤品助消署（视频）

炎炎夏日，快来碗清爽汤品助大家消署吧，消暑绿豆薏仁汤、百合莲子排骨汤，你最喜欢哪一碗？材料:【绿豆...

2018-05-20

肾衰竭的5个信号，发现一个，别犹豫立马去医院！

肾衰竭的5个信号，发现一个，别犹豫立马去医院！

肾衰竭的5个信号，发现一个，别犹豫立马去医院！大家对于肾衰竭这种疾病是非常熟悉的了，对于这种疾病...

2018-05-20

90秒瘦腹运动助你铲除腰间脂肪（视频）

90秒瘦腹运动助你铲除腰间脂肪（视频）

想要运动减重消肚腩，首先要了解腰腹肥胖的位置不同，其发胖原因也不同，快找出发胖的原因吧。第一种：上...

2018-05-18

爱吃糖小心忧郁症减糖秘诀更健康（视频）

爱吃糖小心忧郁症减糖秘诀更健康（视频）

爱吃糖小心容易罹患忧郁症风险，夏天想喝凉饮怎么办？台防毒专家谭敦慈来教你减糖秘诀吃得更健康。 1. ...

2018-05-17

别乱吃！盘点10大坚果的功效和食用禁忌

坚果营养丰富，适量食用有益人体健康。不过，吃坚果也有一些禁忌需要注意，以下为您盘点10大坚果的功效和...

2018-05-17

世卫呼吁各国禁用反式脂肪医师解析

世卫呼吁各国禁用反式脂肪医师解析

世界卫生组织近日呼吁，各国政府应该在未来5年内完全禁止在食品中添加反式脂肪。那么，什么是反式脂肪，对...

2018-05-16

癌症病患福音无副作用新化疗法见成效

癌症病患福音无副作用新化疗法见成效

传统的癌症化学疗法一般会给病患带来脱发、呕吐、疲劳等副作用。日前，《医药生物期刊》杂志发表了湾区伯克...

2018-05-16

坐骨神经痛怎么办台医师教你2组动作有效舒缓（视频）

坐骨神经痛怎么办台医师教你2组动作有效舒缓（视频）

坐骨神经痛会导致腿麻、屁股痛，怎么办？台湾澄清医院复健治疗部的蔡永裕主任教你有效舒缓。以下视频一起...

2018-05-16

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