健康

研究发现：黄瓜的一种吃法可以快速消脂减肥

研究发现：黄瓜的一种吃法可以快速消脂减肥

越来越多人开始关注健康饮食，尤其是减肥方面。黄瓜不仅营养丰富，还能有效分解脂肪，有助于控制体重，是最...

2025-04-08

这种老花镜千万别买！越戴眼睛越花

这种老花镜千万别买！越戴眼睛越花

随着年龄增大，许多人眼睛开始老花，戴上了老花镜。但是有很多老年人都是在地摊或网络上购买的老花镜，专家...

2025-04-07

【Beauty Within】打造“完美”身材的韩式美体她们似乎活在2050年

【Beauty Within】打造“完美”身材的韩式美体她们似乎活在2050年

在本期视频中，主播Fel造访了位于首尔江南区的Le Shine整形外科诊所，有机会体验三项最畅销的护...

2025-04-07

花椰菜上有黑色斑点还能吃吗？

花椰菜上有黑色斑点还能吃吗？

花椰菜在一般家庭中是常见的蔬菜。但负责做饭的家庭主妇可能会发现，有些花椰菜上会有黑色斑点。究竟这些黑...

2025-04-04

研究：老年人每天吃一个鸡蛋身体有4大变化

研究：老年人每天吃一个鸡蛋身体有4大变化

鸡蛋被誉为“天然营养库”，研究发现，老年人每天吃一个鸡蛋，身体会出现4个方面的改善。

2025-04-04

有种冷叫“忘穿秋裤”秋裤和风湿到底有啥关系

有种冷叫“忘穿秋裤”秋裤和风湿到底有啥关系

因为目前没有明确证据表明寒冷会引发风湿性疾病，但如果已经患病了，那天气、湿度、气压⋯⋯等等，确实可能...

2025-04-03

从营养角度行家推荐Costco这十款零食

从营养角度行家推荐Costco这十款零食

许多零食都经过超加工，含糖量很高，并不适合。那么，应该寻找什么的零食呢？营养师们在Costco 出售...

2025-04-01

【生活智慧】植物性饮食真的更健康吗？揭开它对心理健康的真实影响

【生活智慧】植物性饮食真的更健康吗？揭开它对心理健康的真实影响

营养师建议，搭配富含植物性铁和维生素C的食物一起吃提升铁吸收，使用浸泡、发酵和发芽等技术降低植酸含量...

2025-03-30

办公室咖啡机藏风险研究揭威胁心脏健康

办公室咖啡机藏风险研究揭威胁心脏健康

现代许多企业的基本福利之一是办公室备有咖啡机，可让员工随时冲泡一杯咖啡藉以提神醒脑。不过，瑞典一份新...

2025-03-26

肠病毒伊科11型又酿死亡 1岁以下重症风险高

肠病毒伊科11型又酿死亡 1岁以下重症风险高

卫生福利部疾病管制署今天(3月25日)公布今年第2例肠病毒重症死亡病例，与首例皆是染伊科病毒的新生儿...

2025-03-25

研究揭“狂吃”这类食物有损大脑和代谢功能

研究揭“狂吃”这类食物有损大脑和代谢功能

一般人认为，吃多了高热量甜点零食会让人发胖，不止如此，近日德国一个研究团队发现，连续吃这些高热量食品...

2025-03-25

连吃5天垃圾食品：从肝脏到大脑的连锁反应

连吃5天垃圾食品：从肝脏到大脑的连锁反应

你是不是有过这样的想法：这周工作太累了，周末就放纵一下，披萨、炸鸡、奶茶一起吃！虽然很爽，不过研究发...

2025-03-25

春季来临看看花粉过敏预报怎么说

春季来临看看花粉过敏预报怎么说

虽然接触花粉是不可避免的，特别是在过敏高峰季节，但有几种策略，可以帮助减轻过敏患者的症状严重程度。

2025-03-24

前胸痛到后背主动脉剥离发作征兆如何防范

前胸痛到后背主动脉剥离发作征兆如何防范

前交通部长郭瑶琪因主动脉剥离逝世。医师今天表示，主动脉剥离会经历剧烈前胸痛到后背，好发于半夜至清晨...

2025-03-24

类风湿性关节炎 24小时无间断之痛盼进阶药物重启人生

类风湿性关节炎 24小时无间断之痛盼进阶药物重启人生

类风湿性关节炎的痛，是24小时无间断的折磨，今年74岁的淑惠姨年轻时经营发廊，是饱受24小时疼痛的类...

2025-03-24

社媒网红推健康疗法专家示警误导性风险

社媒网红推健康疗法专家示警误导性风险

在社群媒体迅速扩展的时代，健康类网红的影响力巨大，他们在视频中推荐各种旨在改善健康的疗法、饮食与产品...

2025-03-23

夜猫子注意研究发现熬夜更易抑郁一招可改善

夜猫子注意研究发现熬夜更易抑郁一招可改善

根据一项新研究，与早起的人相比，喜欢熬夜的人更容易出现忧郁症状。

2025-03-22

“春分”养生护肝注重三忌三宜

“春分”养生护肝注重三忌三宜

今天（20日）迎来春分节气，这是二十四节气中的第四个节气。春季属木，与五脏中的肝相对应。春分养生注重...

2025-03-20

【生活智慧】今年至今3300万美国人染流感如何预防？

【生活智慧】今年至今3300万美国人染流感如何预防？

今年为止，已经有超过3千万美国人感染流感，专家提醒，预防胜于治疗，提升免疫力才是关键。

2025-03-19

五大长寿地糖尿病心血管疾病少见专家分享秘诀

五大长寿地糖尿病心血管疾病少见专家分享秘诀

世界上有五个被统称为“蓝色区域”的长寿地，研究人员一直在探究为何这些地区的百岁老人比例非常高。近日有...

2025-03-18

减肥不一定上健身房 6种日常活动消耗更多卡路里

减肥不一定上健身房 6种日常活动消耗更多卡路里

减肥不一定去健身房，每天的日常活动能帮你消耗掉更多卡路里。有研究表明，一些天天可以在家、在办公室做的...

2025-03-18

睡前太饿可以吃5类食物营养又不长胖

睡前太饿可以吃5类食物营养又不长胖

减肥是很多人生活中关注的重点，为了减轻体重或保持健康体型，很多人采取节制饮食的方法。如果晚上实在太饿...

2025-03-17

用4种方法清洗厨房海棉不再是细菌温床

用4种方法清洗厨房海棉不再是细菌温床

海绵是厨房里的主力军，但是海绵也很容易变脏、滋生细菌。如果定期进行深度清洗，厨房海绵就不再是细菌的温...

2025-03-16

108岁理发师获吉尼斯世界纪录一生不做3件事

108岁理发师获吉尼斯世界纪录一生不做3件事

日本一位108岁高龄仍坚持工作的老人，日前获得吉尼斯世界纪录认证，成为世界最年长的理发师。她的长寿秘...

2025-03-16

【生活智慧】如何判断食品是否变质？保质期之外你需要知道的事

【生活智慧】如何判断食品是否变质？保质期之外你需要知道的事

食品的变质是一个渐变的过程，具体情况需要根据食品种类、储存条件等因素而定。一般来说，对于那些腐烂速度...

2025-03-16

西班牙117岁老人长寿秘诀曝光这些习惯很关键

西班牙117岁老人长寿秘诀曝光这些习惯很关键

117岁的世界最长寿人瑞玛丽亚‧布兰尼亚斯（Maria Branyas）于去年8月在西班牙去世。至于...

2025-03-15

【生活智慧】全球灾难应急篇（下）“三个三法则”应灾必备

【生活智慧】全球灾难应急篇（下）“三个三法则”应灾必备

在全球天灾、瘟疫、战争频发之际，如何在紧急时刻避险？新唐人继续带您聊聊面对突发灾难的家庭应急生存计划...

2025-03-15

咖啡新喝法！8种健康食材可代替添加剂

咖啡新喝法！8种健康食材可代替添加剂

如果你想戒掉含有不健康成分的咖啡添加剂，又不想只喝黑咖啡，营养师们认为生活中有许多健康食材，可以作为...

2025-03-13

【Beauty Within】7日重现晶莹剔透肌肤祛痘祛皱+收缩毛孔

【Beauty Within】7日重现晶莹剔透肌肤祛痘祛皱+收缩毛孔

本期节目中，Fel包装了一个礼盒，并分享她最钟爱的产品。这里面的每款产品都由她精挑细选，适用于哪怕是...

2025-03-13

【生活智慧】美国进入夏令时这几点影响健康需注意

【生活智慧】美国进入夏令时这几点影响健康需注意

在过去的周日，美国正式进入夏令时，时间调快了一个小时，那么这对人体健康有什么影响吗？

2025-03-11

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