健康

三伏天到了！治疗冬天易发疾病的最佳时机

三伏天到了！治疗冬天易发疾病的最佳时机

为什么夏天治疗寒性疾病更有效？三伏天阳气最盛，治疗寒性哮喘最佳时机；2025年三伏天时间及养生重点。

2025-07-22

大陆一家四口患食管癌“同一进食习惯”是致命元凶

大陆一家四口患食管癌“同一进食习惯”是致命元凶

近日，中国大陆一家四口爱吃烫饭均患食管癌的消息，引发关注。

2025-07-21

喝咖啡的十大理由最佳时间：90分钟规则

喝咖啡的十大理由最佳时间：90分钟规则

喝出长寿：咖啡的健康功效；劝君不超4小杯：太多身体会脱水；最佳时间：早上起来等待90分钟。

2025-07-17

专家解迷思：运动流汗伤“心” 脉搏藏生命数学

专家解迷思：运动流汗伤“心” 脉搏藏生命数学

“运动”并不是万能的，心脏在正常跳动的时候会将血液有序地分配到十二经脉中，当身体进行剧烈运动，心脏加...

2025-07-16

【Beauty Within】这套护发流程让头发柔顺十倍 *只需一刻钟喔*

【Beauty Within】这套护发流程让头发柔顺十倍 *只需一刻钟喔*

这些年来，主播Fel尝试过数百种不同的发膏、精华素和发油，本期节目中她要分享一些从美发专家那里学到的...

2025-07-15

天工造物有神配这样搭配食物让人“延寿”

天工造物有神配这样搭配食物让人“延寿”

六组能“延年益寿”的食物搭配：苹果+茶、南瓜+黑芝麻、蓝莓+酸奶、奇异果+核桃、红枣+枸杞、深绿叶菜...

2025-07-14

专家介绍如何管理冰箱食物及时清理家中“毒素”

专家介绍如何管理冰箱食物及时清理家中“毒素”

招教授表示，冷冻起来的蛋白质在一年两年后就会脆化、变质。五谷杂粮放久了就会长霉菌，吃了这些食物就会累...

2025-07-13

金盏花：具有疗愈功效的神奇草药

金盏花：具有疗愈功效的神奇草药

金盏花（Calendula officinalis）以愈伤功效闻名数千年，在现代仍然是护肤品中受欢迎...

2025-07-13

【Beauty Within】30天治愈Fel的肌肤和身体真的见效！

【Beauty Within】30天治愈Fel的肌肤和身体真的见效！

在本期节目中，主播Fel通过30天的针灸体验，其月经不调、痛经、痤疮、乏力等问题全都得到解决，这完全...

2025-07-13

炎炎夏日聚会如何注意食品安全？

炎炎夏日聚会如何注意食品安全？

专家提醒大家，在夏天准备、运送以及储存食物时，一定要注意温度的控制。

2025-07-12

“抱冬瓜睡觉”突然走红医生提醒4类人要当心

“抱冬瓜睡觉”突然走红医生提醒4类人要当心

今年夏天，中国多地高温达40℃以上，甚至出现热死人的情况。酷暑之下，民间突然流行“抱冬瓜睡觉”的消暑...

2025-07-12

台积电创办人张忠谋94岁生日揭9大长寿习惯

台积电创办人张忠谋94岁生日揭9大长寿习惯

台湾半导体之父、台积电创办人张忠谋尽管已在2018年退休，仍被台湾业界瞩目。7月10日，张忠谋迎来自...

2025-07-12

别留孩子在车内！医生警告：中暑恐丧命

别留孩子在车内！医生警告：中暑恐丧命

热浪席卷全美多地，医生提醒家长，千万不要将孩子留在车内，即使只是离开片刻，也可能酿成无法挽回的悲剧。

2025-07-10

为减肥发愁？专家指点：掌控压力养“好菌”

为减肥发愁？专家指点：掌控压力养“好菌”

肥胖有根在肠道瘦菌喜爱两种菜；肠道有意识管好情绪才能管好肠胃；失控的生活如何能幸福？管控压力掌握...

2025-07-08

科学证明：行善者减痛、长寿、有福

科学证明：行善者减痛、长寿、有福

行善是本能老鼠救鼠有规律；行善者疼痛明显下降；帮助别人死亡率可降低44%；科学研究：施比受有福...

2025-07-06

“七月吃一瓜中药不用抓” 一祛湿二解暑三减脂

“七月吃一瓜中药不用抓” 一祛湿二解暑三减脂

七月盛夏来临，如何度过炎炎夏日，选择即健康养生，又能祛湿、解暑的食材，成为人们日常关心的话题，而冬瓜...

2025-07-05

孩子快撑不住了？父母快听听专家建议

孩子快撑不住了？父母快听听专家建议

心理困扰有警讯父母们请留心；青少年焦虑的迹象和症状；抑郁症症状五大心理须高度警觉。

2025-07-05

营养师心目中什么样的面包最健康？

营养师心目中什么样的面包最健康？

营养师认为，并不是所有的面包都是一样的。有的面包会对健康产生负面影响，有的则对健康有潜在益处。

2025-07-04

鸡蛋可增强肌肉并预防肌少症吃多少合适？

鸡蛋可增强肌肉并预防肌少症吃多少合适？

鸡蛋蛋白质富含人体所需的所有必需氨基酸，而且易于消化。因此，鸡蛋对增肌和防止肌肉消失非常有效，尤其是...

2025-07-03

日本地震概率82%？冷静做好七件事

日本地震概率82%？冷静做好七件事

地震预测：日本地震概率提升到82%；日本海啸2小时内到台湾日本防灾成系统；旅行前的七大防灾准备。

2025-07-03

研究：咖啡放多了糖和奶一大好处会消失

研究：咖啡放多了糖和奶一大好处会消失

一项新研究得出的结论，喝咖啡可以降低因各种原因死亡的风险，但加糖、奶之后，咖啡的这种明显的好处就会消...

2025-07-02

乐观不是勉强出来的专家教5招摆脱负面思维

乐观不是勉强出来的专家教5招摆脱负面思维

当你陷入负面情绪时，旁人一句“往好处想”可能无济于事，甚至会让你感到厌烦。如何真正摆脱并改变这些负面...

2025-07-02

【Beauty Within】夏季焕发光彩小妙招：做得最少效果最好

【Beauty Within】夏季焕发光彩小妙招：做得最少效果最好

在本期节目中，主播Fel要分享一些她自己保持妆容清爽好看、身体又香香的小习惯！其实不只是靠抹什么护肤...

2025-06-27

注意！各科医生都不吃这六种食物

注意！各科医生都不吃这六种食物

健康的饮食，是均衡摄取奶类、肉、鱼、蛋和豆类等食物，多吃蔬菜和水果，并减少高油、盐、糖的食物，以维持...

2025-06-26

微塑胶潜伏你的厨房日用品中专家：影响被低估了

微塑胶潜伏你的厨房日用品中专家：影响被低估了

研究人员称，食品接触的塑胶物品是食物中微塑胶的重要来源，包括塑胶袋、婴儿奶瓶、一次性杯子等日用品，但...

2025-06-25

一天有三个“养生黄金期” 专家建议做三事

一天有三个“养生黄金期” 专家建议做三事

一天中有三个时间点是“养生黄金期”，健康专家表示，在这三个时间点做对三件事，对健康十分有益。

2025-06-25

耳鸣烦人人不烦四类饮食助“耳”降音

耳鸣烦人人不烦四类饮食助“耳”降音

耳鸣不是疾病，而是健康问题的一些症状。有四种方法帮助我们预防、降低发生耳鸣的风险，而在饮食方面，水果...

2025-06-24

如何准备避难包专家教您救命“333原则”

如何准备避难包专家教您救命“333原则”

美国在台协会有一款避难包，内容包括：重要文件、饮用水和食物、医疗用品和常备药物、手电筒和电子设备、保...

2025-06-22

喝冷水或室温水的七个惊人事实你一定要了解

喝冷水或室温水的七个惊人事实你一定要了解

“多喝水”成了追求良好健康、更多能量、光洁皮肤和减少体重的口头禅。英国国家卫生服务系统的健康饮食指南...

2025-06-21

食安专家提醒吃西瓜前别省略这关键一步

食安专家提醒吃西瓜前别省略这关键一步

西瓜是夏季里受人喜爱的水果，它甜美多汁，无论是野餐、烧烤或鸡尾酒会都少不了它。有食安专家提醒，在切开...

2025-06-20

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