胡乃文

【胡乃文】每天1小把桂圆补气血益心脾提高记忆力

【胡乃文】每天1小把桂圆补气血益心脾提高记忆力

每天1小把桂圆，补气血益心脾。帮考生助攻！大考前吃桂圆＋它，升级记忆力。1碗龙眼水这样煮，改善失眠、...

2022-06-10

【胡乃文】鼻过敏打喷涕快按1穴立即止住感冒

【胡乃文】鼻过敏打喷涕快按1穴立即止住感冒

击退鼻过敏！刚打喷涕快按1穴，立即止住感冒。为何打喷嚏不可捏鼻子？医警告1后果！常感冒？喝这1杯茶...

2022-06-05

【胡乃文】为什么吹冷气、咖啡酒喝太多神经系统会紊乱？

【胡乃文】为什么吹冷气、咖啡酒喝太多神经系统会紊乱？

记起来！这两处别太亢奋，小病都有救！为什么吹冷气、咖啡、酒喝太多，神经系统会紊乱？这种花有效逆转自律...

2022-05-27

【胡乃文】天天练一动作逆转老花眼近视

【胡乃文】天天练一动作逆转老花眼近视

让视力好回来！眼球这样动，训练睫状肌弹性，看远看近变舒适！年过40字看不清？按1不老穴＋1茶汤。复视...

2022-05-20

【胡乃文】古人出奇招治瘟疫这2种人命长又不生病

【胡乃文】古人出奇招治瘟疫这2种人命长又不生病

疫情延烧！吃对时间＋2物泡茶＋闻香包，抗病毒强免疫力。厉害！这款中药治新冠。如何养正气？古人出奇招治...

2022-05-13

【胡乃文】水果当正餐常吃这种餐易得脂肪肝

【胡乃文】水果当正餐常吃这种餐易得脂肪肝

救回你的肝！水果当正餐、常吃这种餐，易得脂肪肝。惨！喝果糖，养出暴饮暴食体质。健走＋米粥，逆转脂肪肝...

2022-05-06

【胡乃文】肌力变差？1招自测小心肌肉变脂肪

【胡乃文】肌力变差？1招自测小心肌肉变脂肪

30岁肌力变差！抬腿＋小沙包，有效增强肌力！健走加1动作更有效。毛巾都拧不干？2握力训练。小心！久坐...

2022-04-29

【胡乃文】黑芝麻＋它黑发防骨松 2种人不能吃

【胡乃文】黑芝麻＋它黑发防骨松 2种人不能吃

抗老一级棒！黑芝麻＋它，黑发防骨松。记性变差？喝这1杯补肾强记忆。黑白芝麻怎么吃最好？注意！芝麻营养...

2022-04-22

【胡乃文】免补药！10物帮你强筋骨

【胡乃文】免补药！10物帮你强筋骨

免补药！10物帮你强筋骨。拿雨伞当拐杖？小心！身体歪掉。坐椅子拉筋扭扭腰，解酸痛。这样深蹲，练出紧...

2022-04-15

【胡乃文】常按3耳穴眼睛毛病不见了

【胡乃文】常按3耳穴眼睛毛病不见了

耳朵自带小药箱！每天捏一捏，近视、老花、弱视都有效。耳藏1止痛开关，搞定头痛牙痛。手抖脚无力?胡医师...

2022-04-07

【胡乃文】换季失眠 2招简单好用一觉到天亮

【胡乃文】换季失眠 2招简单好用一觉到天亮

国人年吞9亿颗安眠药！7食物制造褪黑素，提高睡意。1花草茶＋枕边放它，防疫抗菌。整晚频尿跑厕所，怎么...

2022-04-01

【胡乃文】鸡蛋这样吃安眠养发抗失智

【胡乃文】鸡蛋这样吃安眠养发抗失智

500年前，他写下蛋的神奇功效，造福无数后人！胡太太蒸蛋料理，加1物拌饭，吃光光！鸡蛋、蛋黄油这样煮...

2022-03-24

【胡乃文】癌痛得要命推牛蒡蔬菜汤清毒止痛强免疫

【胡乃文】癌痛得要命推牛蒡蔬菜汤清毒止痛强免疫

他得癌痛得要命，医师推牛蒡蔬菜汤，清毒止痛强免疫！牛蒡吃不完？一招延长保鲜期，注意！什么人不能吃...

2022-03-17

【胡乃文】用一招治好忧郁

【胡乃文】用一招治好忧郁

击退内耗人生！一特效穴，赶走忧郁！妻子过世，他重度悲伤，医生说一句话后，他笑到不行。考前焦虑睡不好...

2022-03-12

【胡乃文】逆转肾！5食物健骨防早衰

【胡乃文】逆转肾！5食物健骨防早衰

逆转肾！5食物健骨防早衰。生白发狂掉发？少吃这1味。注意！弯腰驼背要补这2脏腑。耳鸣是肝虚还是肾虚...

2022-03-03

【胡乃文】不输珍贵药材 4款能量粥强免疫又抗病

【胡乃文】不输珍贵药材 4款能量粥强免疫又抗病

不输珍贵药材！4款能量粥，强免疫又抗病，1诀窍最养脾胃！煮粥加1菜，防便秘不漏尿。它是贫血救星，素食...

2022-02-25

【胡乃文】老和尚长生不老秘诀

【胡乃文】老和尚长生不老秘诀

癌细胞最爱低体温！3种姜食饮＋泡脚，提高体温抗癌力升级。姜＋它是最好的胃药！吃姜眼睛就差怎么办？1招...

2022-02-18

【胡乃文】1丸子＋1运动让膝盖好走不费力

【胡乃文】1丸子＋1运动让膝盖好走不费力

350万人膝关节退化！1甜汤，让关节回春，这样坐保护脊椎。防跌增肌力！1丸子＋1运动，让膝盖好走不费...

2022-02-11

【胡乃文】3运动，爆汗消脂、瘦手臂活经络

【胡乃文】3运动，爆汗消脂、瘦手臂活经络

别让胡医师变胖虎！正妹教3运动，爆汗消脂、瘦手臂活经络。过年传统点心＋1种茶，不只益智美颜，还自带仙...

2022-02-04

【胡乃文】水是百药之王喝纯水会缺什么？

【胡乃文】水是百药之王喝纯水会缺什么？

水是百药之王，排毒、防便秘结石！身体缺水？看尿液便知。常喝纯水会缺什么？这样喝手摇饮降低伤肾。厉害了...

2022-01-28

谈古论今话中医：频尿中医疗法

谈古论今话中医：频尿中医疗法

随着年纪增长，总觉得膀胱愈来愈“小”，动不动就想跑厕所，对于出游、看电影都心存畏惧，害怕想上厕所却无...

2022-01-24

【胡乃文】红枣5大好处＋1物抗老强免疫 3种人不可多吃

【胡乃文】红枣5大好处＋1物抗老强免疫 3种人不可多吃

天然红宝石！红枣＋2物，睡饱饱补虚亏。手脚冰冷？排湿寒喝它，调气血身体暖，不削皮功效最好！挑红枣秘诀...

2021-11-12

【胡乃文】3招学起来缓解眼睛酸涩失眠便秘

【胡乃文】3招学起来缓解眼睛酸涩失眠便秘

3招学起来缓解眼睛酸涩失眠便秘近视族、3C族专用的简单视力回复法！按压眼周围穴位、伸展眼球...

2021-11-01

谈古论今话中医：老花眼与老化

谈古论今话中医：老花眼与老化

老花眼与飞蚊症已不是老年人的专利了，随着3C产品的问世对眼睛的伤害已有年轻化的趋势，眼睛是灵魂之窗...

2021-09-23

谈古论今话中医：秋天养生学古人

谈古论今话中医：秋天养生学古人

秋天气候主燥。皮肤会开始变得干燥，人也容易变得忧郁，也容易出现感冒、鼻过敏、气喘、皮肤过敏等症状，古...

2021-09-22

【胡乃文】4习惯易败坏肾按3穴位补肾顾脾胃

【胡乃文】4习惯易败坏肾按3穴位补肾顾脾胃

运动饮料喝错伤肾！常搓耳＋刺激脚底，通肾气听力好，洗肾按3穴位补肾顾脾胃。尿液出现1种颜色要赶快看医...

2021-08-14

【景端医话】对话名医—–胡乃文医师（下）

【景端医话】对话名医—–胡乃文医师（下）

胡乃文医师来【景端医话】开讲啦！胡乃文医师的【胡乃文开讲】频道拥有近55万粉丝，深受观众朋友们喜爱...

2021-07-13

谈古论今话中医：夏天养心秘诀

谈古论今话中医：夏天养心秘诀

很多人一到夏天就浑身不舒服，常常头痛、失眠、烦躁、坐立不安⋯⋯，特别是银发族，要保持心情舒畅，千万...

2021-06-09

谈古论今话中医：春天三大疾病与预防

谈古论今话中医：春天三大疾病与预防

一年之计在于春，春天是万物生长、万象更新，人体的新陈代谢机能也渐趋旺盛，但春季天气骤暖骤冷，变化很大...

2021-03-30

谈古论今话中医：春天养肝秘诀

谈古论今话中医：春天养肝秘诀

俗话说“肝若好人生是彩色的，肝若不好人生是黑白的”，可见肝是很重要的器官，中医养肝护肝配合节气的运行...

2021-03-27

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