外食

【健康1+1】看似清淡为何还吃出慢性病？

【健康1+1】看似清淡为何还吃出慢性病？

看似清淡最伤身？“伪健康饮食”吃出脂肪肝、三高与慢性病！营养师教你3步揪出饮食地雷【营养师黄苡菱｜...

153天前

【健康1+1】高品质饮食吃对组合营养翻倍

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烤鱼＋它会致癌？这些网路传言都错了！吃对很重要，打造高营养密度饮食【营养师黄苡菱｜健康1+1 Jo...

454天前

感恩节不做饭想外食？多家快餐店有营业

感恩节不做饭想外食？多家快餐店有营业

感恩节当天，想要在节假日外出饱餐一顿的民众，要注意有些餐厅可能不会开门。不过，像麦当劳、星巴克等连锁...

613天前

【她健康】外食族最缺2种营养素医师教你补足！

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外食族最缺的2种营养素，医师教你马上补足！吃素外食有妙招！医师公开1秘诀＋6款高铁蔬果；早餐店均衡攻...

737天前

美国食品杂货价格出现回落近一年来首见

美国食品杂货价格出现回落近一年来首见

根据美国官方数据，食品价格从3月份到4月份回跌了0.2%。另一方面，餐厅的餐饮价格上涨了0.3%。由...

807天前

三餐这样吃才健康常见营养4大问一定要知道

三餐这样吃才健康常见营养4大问一定要知道

民以食为天，吃的好坏可能决定一个人的健康。许多人吃东西时，单单只为满足味蕾的喜好，却忽略了身体其它器...

1356天前

烤箱做炸鸡腿全家人的最爱

烤箱做炸鸡腿全家人的最爱

这些烤箱做的炸鸡腿，无疑是野餐和聚餐的美味主菜。因为是烘烤而不是油炸，因此它们不油腻，还节省了清理油...

1498天前

超商里的8大减肥食物让你饱腹又减脂（组图）

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24小时全年无休的超商，真的是最方便的好邻居，不管是早餐、午晚餐还是宵夜，都能在这里快速解决。虽然便...

2418天前

什么原因导致在外就餐如此不安全？真的对身体伤害很大！

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有的人经常在外面吃饭，导致口味都比较重，体内钠含量超标，给肾脏带来极大的压力，很容易造成肾脏负担，引...

3316天前

年轻人小心坏胆固醇！外食注意好油少糖

胆固醇高，再也不是中老年人的专利，教育部2015年底调查出，国内每4位大学生，就有1位胆固醇数值偏高...

3725天前

30岁女外食嗜肉　息肉塞满肠

一名30多岁的陈姓女子，三餐多偏好速食类食品及肉制品，肠胃镜健检时发现有13颗腺瘤型息肉，当下即时进...

4852天前

3成学童晚餐外食薯条当饭吃

根据儿福联盟最新调查，3成1学童晚餐经常外食，最常当成晚餐的食物包括面、卤肉或鸡肉饭、薯条，学童的营...

5124天前