五谷

中医对于大米，有着独特且深入的认识，米可当主食，又能入药。虽然许多人以健康为由，饭吃得越来越少，但是...

如果我们想要了解中医，就需要先明白一个中国古老的学说----五行。那么什么是五行？五行与自然、五谷、...

目前西医治疗癌症是以手术、化疗、放疗为主要手段。从实际临床来看，许多来寻求中医治疗的癌症患者，都是接...

古人常称赞粥饭为“世间第一补人之物”，无论是病后调养，或是平时保健，任何人都可以透过这一简单、便宜的...

肌肉是脾胃所主管，脾胃好，就会肌肉强健、皮肤饱满、精力充沛。在保养肌肉前，先要判断你的肌肉是否健康...

坤德中医养生轩院长冯罗小洁有一位远房亲戚，姓罗，是位修道人。那位老人活到102岁，他曾对冯医师说，“...

糙米营养丰富对健康有利，但糙米的纤维较多、很硬，有肾病的人不宜食用，还有就是肠胃消化力弱的人也不适合...

日本知名的减重咨询师柏原幸代在《超惊人！餐餐吃饭让你瘦──米饭瘦腹力》一书中指出，许多医师和营养学家...

现在很多人都知道吃五谷杂粮对身体好，但是饮食选择太多了，以至于大多数的人只选择吃好吃的，而不是选择对...