失眠 | Page 5 | 新唐人电视台

人体神奇三扇“门” 一管失眠一管肾虚一管胃炎

是否感觉自己情绪压抑、消化不良？经常失眠多梦？是否经常腰膝酸软，乏力困倦？中医从人体经络角度分析，我...

2017-05-30

睡眠坏习惯要赶快改掉，你还有吗？

很多人有以下睡眠坏习惯，不利于身体健康，如果你还有就赶快改掉吧： 1、避免在下午三点以后喝咖啡，失眠...

2017-05-02

女人要注意保养，多吃这几种食物更显年轻

女人四十岁时，要让自己保持亮丽的身材，那么就得注意保养。平时还要多吃下面这几种食物，让你看起来比同龄...

2017-04-29

睡觉永不失眠！这招让你“三秒就睡熟”

我有个朋友是网路工程师。他每天都要忙到凌晨两点才去睡觉，然后一直睡到早上9点起床。时间长了，他就失眠...

2017-01-23

114岁老中医，每天晚上这姿势睡觉，从不失眠

罗明山是四川省绵竹县有名的老中医，他在114岁时仍然身体健康，不但能为人诊病疗疾，还能著书为文。可见...

2017-01-17

养生、抗压有一宝，太厉害！

工作、家庭、孩子、经济……诸般压力缠身，您浮躁、失眠、头疼吗？近年来，西方国家逐渐盛行一种不花钱的养...

2016-12-18

谈古论今话中医：预防产后忧郁症

谈古论今话中医（322）：预防产后忧郁症：妇女产后觉得情绪低落、抑郁、常失眠、注意力不能集中，甚至有...

2016-10-14

失眠、气虚、贫血一种水果全搞定

每年的7、8月份，桂圆就上市了，有失眠、气虚、贫血困扰的人有福了，因为桂圆是调理这些小毛病的好帮手...

2016-07-23

这种小零食，胜比安眠药，让你一觉到天亮！

长期失眠后果很严重，可导致肥胖、脱发，引起健忘，导致老年痴呆、精神抑郁等。吃什么可以对付失眠症状呢...

2016-06-16

这5种食物，竟是天然安眠药，既减肥又会让你睡得更好！

据《家庭医生在线》介绍，在睡觉之前吃这5种食物，不会发胖，还可以让你睡得更好！我们来看看这些健康小秘...

2016-06-01

1分钟立马睡着的方法，今晚告别失眠！

不知你有没有失眠的困扰，睡不着就算了还怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的...

2016-05-12

当心！家里这10样物品让你容易疲劳

如果你发现自己无缘由地哈欠连连，可能要从周边环境里找找干扰因素。显然，居室的装饰陈设、家居电器和我们...

2016-02-11

谈古论今话中医：中医谈失眠

谈古论今话中医（287）中医谈失眠：现代人失眠人口日益增加，治疗失眠的方法也非常多，但是总有人睡不好...

2016-01-19

谈古论今话中医：中医谈失眠

谈古论今话中医（283）中医谈失眠：中医认为，失眠分虚实，是生理加上心里的问题。

2016-01-06

治疗长期失眠的最好食物，不可错过！

桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力。我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他...

2015-11-05

妙医黄一针：中医看失眠的症状与成因

妙医黄一针（10）中医看失眠的症状与成因：中医认为失眠的症状，主要是人体内部环境引起的，分虚实两大类...

2015-10-15

1分钟立马睡着的方法，让你告别失眠。。。

不知你有没有失眠的困扰：睡不着就算了，还怎么躺都不舒服，第二天起来全身疲惫，工作也毫无精神。真不知道...

2015-10-01

温哥华不眠夜全国调查大温成全国第二最无眠市

据CTV报导，一项有关失眠与生病关系的最新调查显示，生活在玻璃之城的人们无法获得充足的睡眠。调查...

2015-06-12

您或您的家人有失眠的困扰吗?

每个人在生活中都会出现失眠暂时失眠的情况，这可能跟情绪，或你的健康有关系。如果你感到生活有很大压力或...

2014-02-04

试一试躺下就能睡着的妙招（组图）

很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事，而且...

2013-12-03

生活百分百：如何睡出健康

生活百分百（298）如何睡出健康：睡觉修复身体的好处，远大过安眠药副作用。嘉宾：脑内科医生孟史慧嘉...

2013-11-26

辗转反侧难入眠心理因素居多

到台北荣民总医院求诊的失眠病人，其中三分之二是因为生活压力等心理因素造成，其余才是身体疾病所致。据...

2013-06-17

调查：失眠者睡前常看电视

台湾睡眠医学学会今天表示，超过3成国人躺在床上入睡前会使用智慧型手机与看电视，43%失眠者会躺在床上...

2013-03-15

【中国搜奇】两会“治失眠” 领导们睡翻

接下来请看今天的中国收奇，为你收罗到那些奇闻和趣事。广东两会，7分钟计时发言，似乎该是台上一阵紧张...

2013-01-31

谈古论今话中医：中医观点谈失眠疗法

谈古论今话中医（120）中医观点谈失眠疗法：安眠药只能治标，食疗效果更好。

2012-07-09

一夜好眠难不宁腿症候群作祟

一位60岁妇女因为晚上失眠、白天嗜睡求诊，医师询问发现女子要入睡时，双腿常有一些不舒服的感觉，需要动...

2012-07-06

失眠困扰认知行为治疗有效

“担心今晚再度失眠”，许多民众深陷于失眠的困扰，却只能依赖安眠药，导致失眠更加恶化；卫生署草屯疗养院...

2011-11-28

改善失眠中医师建议穴位按摩

失眠是相当困扰现代人的问题之一，中医师指出，除了依靠药物外，民众可用简单的穴位按摩加上药膳饮食来自我...

2011-11-24

发现关键酵素治疗失眠有希望

睡不着的夜晚很快将只不过是一场噩梦。科学家已经发现脑部的一种化学物，在沉睡与保持清醒间扮演重要角色...

2011-11-23

美国上班族近1/4失眠

研究今天指出，美国23%上班族有失眠困扰，为此造成国家632亿美元的成本损失。美国睡眠医学会（Am...

2011-09-01