【新唐人北京時間2026年01月07日訊】提早發育反而讓生長板鈣化，長不高！？發育期最大禁忌！勤快按壓長高兩穴位！｜健康養成記

小孩長高的發育期就是這段時間，提早發育反而會讓生長板鈣化，更多長高衛教看回上一集👉 • 小孩長高絕不能錯過的五大重點！高蛋白吃對時間！補氣補血靠這些！睡眠爆重要！｜吳宏乾｜…

章節：

00:40前集回顧

01:05 多做抗地心運動

02:45 長高黃金期四禁忌

05:10 提早發育生長板硬化

07:00 長高兩大重點穴位

09:40 全身六經絡出入穴位

【今日專家】

吳宏乾醫師

宜陞中醫診所院長

中國醫藥大學中國醫學研究所博士

著作：《特效中草藥足浴》《蛋療》《揉耳養生治病》

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（責任編輯：李紅）