【新唐人北京時間2025年08月16日訊】「長壽飲食密碼」50歲後必修課！專家建議吃4餐對身體最好！

年過50，身體開始亮紅燈？你是不是也開始覺得體力大不如前？以前吃什麼都行，現在一個不小心就胃脹、消化不良。專家揭露經典「三餐黃金比例」新吃法，搭配4餐祕訣，幫助腸胃減壓、維持血糖，打造延緩老化的健康飲食藍圖。

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55 North St., Middletown NY 10940

【時間】

美東時間早上9點：8/18週一 9:00am

中港台時間晚上9點：8/18週一 9:00pm

每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：李紅）