【新唐人北京时间2017年11月23日讯】当我们的肚子空空有饥饿感时，千万不能做一些事情。比如，有的人以为饿着肚子睡觉就可以减肥，所以总是这么做，其实这是在拿自己的健康开玩笑。
肚子饿时不能喝咖啡，那样很容易伤胃。
也不能饿着肚子强化训练，那样会有反效果。适当吃点东西反而更好。
饥饿时也不能随便拿起东西就吃，俗话说病从口入，乱吃东西将对我们的健康有很大影响。
还有在空腹时做不能做的9件事，以下视频告诉你。
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（责任编辑：张信燕）
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