调查:7成上班族 三餐不正常

【新唐人2013年11月08日讯】yes123求职网8日表示,班日(平日)平均每天睡眠时间6.16小时;有71.8%的上班族表示,三餐不正常。

据中央社报导,yes123求职网8日公布“职场乐活与爆肝调查”,了解上班族工作情况与生活是否健康。

根据调查显示,大部分的上班族工作制度还是以工作责任完成为主,有49.7%的上班族是上班打卡制、下班责任制;有19.1%的上班族是责任制,完成工作即可下班,仅有31.2%的上班族上下班时间有限制,加班有加班费。

进一步调查,上班族每日平均工作时数约9.7个小时,其中每日平均工作超过10个小时就占了49.1%。

因为忙碌于工作,易造成生活不规律与不健康。调查显示,90.8%的上班族每日睡眠难达8小时,平均每天的睡眠时间为6.16小时。

值得注意的是,上班族三餐饮食无法规律,调查显示,71.8%上班族表示,在上班日三餐时间无法正常饮食;进一步了解不正常情形,在可复选的情况下,有62.5%会太晚吃晚餐、30.7%忘记吃早餐、29.1%会太晚吃午餐。

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