咖啡喝过量 提神不成反伤神

【新唐人2013年06月01日讯】咖啡能提神,几乎人人都知道。不过,根据美国研究者最新的发现,如果饮用过量,咖啡却会让人精神异常。来了解一下。

早晨起来,享用一杯香浓的咖啡来提神,恐怕已成了很多人的习惯。午餐过后,再来一杯咖啡,精神振奋的开始下午工作。不过可不要过量,否则提神不成,反而会出现精神异常。

美国精神医学学会在最新一期的《精神疾病诊断与统计手册》撰文称,过量饮用咖啡会出现心神不定、紧张、兴奋、脸红、肠胃不适、肌肉抽动、口齿不清、失眠和心跳不正常等现象。

以上症状你只要出现5种,就说明你已经中招了,也就是咖啡因中毒,属于 “精神状态异常”。

文章称,人们戒断咖啡时,也会出现类似症状,外加头疼、易疲劳以及情绪沮丧。所以咖啡虽然香醇,适量饮用为好。

新唐人记者周琪综合报导

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