夜夜脚乱踢 不宁腿症扰人

【新唐人2013年03月21日讯】（中央社记者陈清芳台北21日电）睡觉时常腿部酸麻刺痛，非得踢踢脚才舒服，这未必作梦打架，不少人吃止痛药没效，在神经外科门诊才发现“不宁腿症候群”。

书田诊所脑神经内科主任医师黄婷毓今天表示，有位45岁蔡先生常在入睡前，腿部酸麻刺痛难耐，非要踢一踢脚，睡觉中也常会腿部抖动而醒来，有一天看了电影“少年PI的奇幻漂流”，双脚踢得更厉害，自己睡不安宁，妻子也睡不好。

黄婷毓表示，经诊断蔡先生罹患“不宁腿症候群”，这是一种中枢感觉神经系统传输失灵的症状，因为“大脑找不到腿，手脚只好抖动回应大脑的召唤”，4大特征是“忍不住想动腿”、“在静止的状态容易产生”、“动一动腿之后不舒服的感觉会缓解”以及“夜间、傍晚时症状加重”。

治疗方面，她说，主要是少剂量的多巴胺或多巴胺促进剂等药物，在饮食上需避免烟酒和咖啡因的摄取；另外，腿部适度的伸展运动、睡前进行热水浴也有助于改善症状，晚上尽量避免太强烈的声光刺激，以免过度兴奋神经。

值得一提的是，尿毒症患者，是不宁腿症候群的高危险群，艺人赵舜日前即表示，自己在睡觉时，除了鼾声如雷、睡眠呼吸中止症，脚还会踢来踢去，新光医院睡眠中心主任林嘉谟诊断他是不宁腿症候群。

医学研究亦显示，怀孕女性、或缺铁性贫血，或是周边神经病变的患者，也是高危险群。黄毓婷认为，在诊断患者时，应需评估是否有肾脏功能不全或是缺铁性贫血。