春节5点不忘 健康平安过好年

【新唐人2013年01月29日讯】（中央社记者江俊亮嘉义市29日电）农历春节连续假期将近，嘉义市政府卫生局今天提醒民众掌握5点保健原则，平安过好年。

卫生局指出，过年经常吃大鱼大肉，还有各种传统小吃，令人大饱口福，却也容易囤积脂肪，悔不当初。

卫生局表示，根据往年各医院急诊室统计资料，每年春节前后，老年人发生心脑血管及肝、胆、胃等慢性疾患复发或加重，因此更应加强节日保健。

若有心血管疾病、慢性病者，在过年期间一定要准备足够的药物，千万不要有过年吃药触霉头的偏差观念，因为保健是不能跟着放假的。

卫生局提供春节期间保健5点原则：1、吃得合理。2、切莫贪杯。3、玩得适度。4、乐不可过。5、贵在坚持（即持续吃正在服用的药物，不要擅自停药），即可快乐过个好年。