印度警察藉由大笑去除压力

【新唐人】星期六(5月12日)，印度西北部斋浦尔(Jaipur)市的警察以去除压力的大笑课程开始了周末假期。

这些需要在不规则轮班及紧张的条件下长时间工作的警察们被授予笑的训练课程，希望能协助他们克服与工作相关的不安和压力。

大约1,200名拉贾斯坦邦(Rajasthan)的各级警察人员参加了这次的大笑课程。

医学专家一致认为，笑能降低血压、减少压力荷尔蒙、促进肌肉弯曲，并藉由增加抗感染的T细胞(T-cells)和能产生疾病抗体以抵抗疾病的伽玛干扰素(Gamma-Interferon)和B细胞(B-cells)提升免疫功能。

笑也能释放人体的自然镇痛剂脑内啡(Endorphins)，并使人有幸福感。

警察表示，他们很愿意多参加这种训练营，因为他们相信，这会使他们在身心方面更有效率和放松。