抗老

名医的早餐都吃什么 防癌抗老最无敌 让血管更年轻(视频)
医学博士的早餐,防癌抗老最无敌,让血管更年轻。 好吃又健康的沙拉做法,以下材料适量: 花椰菜 高丽菜...
115天前
日本10大抗老食材 第一名是它(视频)
日本10大抗老食材 10.杏仁 9.酪梨 8.莓果类水果 7.绿茶 6.大豆 5.荞麦面 4.大蒜、...
122天前
年轻貌美是所有女人的梦想,青春健壮是所有男性的追求。不会保养,同龄人在视觉上会有很大的差别。 在网路...
427天前
爱美之心,人皆有之。身材容貌除了基因遗传影响外,后天的生活习惯及心态也会起非常重要的作用。健康的食物...
470天前
排毒抗老 柠檬白木耳这样吃(视频)
白木耳可对抗老化,对肠道、关节也有帮助。柠檬有抗氧化之王的称号,跟白木耳搭配,效果最强。 以下早安健...
551天前
香蕉这时吃最好 可减肥、消便秘、瘦小腹(视频)
香蕉减肥效果很好,日本女星深田恭子吃香蕉代替早餐减掉12公斤!但是日本肠道权威松生恒夫医师认为,其实...
620天前
每天吃25克坚果 可有效抗老稳血糖(视频)
坚果对身体有益处,坚果中的脂肪不容易造成体脂肪囤积。日本庆应义塾大学医学部教授井上浩义认为,每天吃2...
674天前
黄金谷物玉米 具4大抗老功能(视频)
全球三大谷物之一的玉米,大家都熟悉了,它具有4大抗老营养素,并有黄金谷物的美名。 玉米可帮助肠道抗老...
675天前
103岁人瑞有20岁肠道力 她是这样做到的(视频)
日本人长寿是出了名的,百岁人瑞还能做家事。日本涩谷女士高龄103岁,大脑和血管都非常健康,肠道年龄只...
682天前
苹果这样吃 最能提升消化(视频)
现在日本最流行的苹果瘦身法,可促进消化机能,有助排便。 只要在早餐吃一颗苹果,就可补充睡觉流失的能量...
698天前
真想不到 获得抗老第一名的食物就是它(视频)
日本《抗老Life》特别介绍了10种具有高度抗氧化的食物,如想保持年轻,就要常吃以下这些食物,获得抗...
702天前
活脑好食材竟是它 抗老化、降低罹癌风险(视频)
据维基百科介绍,巴金森氏症(Parkinson's disease,简称PD)是一种慢性中枢神经系统...
702天前
香蕉头尾绿易致癌?青香蕉才有的奇效!
台农粮署表示,香蕉在采摘后才会慢慢成熟(后熟),但若让香蕉自然后熟,颜色较无法一致且口感品质不佳。目...
765天前
打击口臭、流感、体臭喝这杯 吃东西时只要注意一件事可防失智
最新研究发现,红茶能预防口臭、抑制脂肪吸收,甚至还能抗老美肤。不是只有好喝,红茶的保健功效超乎你的想...
766天前
每天2颗苹果降胆固醇 加一味打成汁 提升超强抗老力
“一天一颗苹果,医生远离我”,相信是大家耳熟能详的俗谚。现在有个研究说1天吃1颗苹果还不够,1天应该...
769天前
“老人味”是肌肤的皮脂腺分泌脂肪酸后氧化,所散发出的独特味道。《活脑力饮食【生活实践版】》作者姫野友...
770天前
每天一把杏仁果 打击老花、身体胆固醇
根据庆应义塾大学医学部教授井上浩义研究,只要每天吃一把杏仁果,就能有效预防老花眼!庆应义塾大学医学部...
774天前
医学博士回春饮食习惯 躺着晃晃手脚就能年轻十岁
日本医学博士、抗老医疗先驱满尾正在《60而健。60岁以上的人,身体如何仍强健?》一书中指出,六十岁成...
775天前
颜色决定蔬果营养 提升免疫力是这颜色
糖尿病专门医、大阪府内科医会会长福田正博表示,蔬果的营养成分与“颜色”密不可分,像是番茄、红萝卜等深...
775天前
研究告诉你年龄的秘密 衰老催化剂竟是它
据长年研究减肥与身体管理的挪威科技大学(Norwegian University of Scienc...
776天前
慈禧晚年仍黑发美肌之谜 抗老抗疲劳这样吃
慈禧太后到了晚年仍维持黑发,脸部也没有出现斑点!著有《西太后のアンチエイジングレシピ》(暂译:慈禧太...
777天前
不疲劳的饮食 南瓜连皮和这个一起煮最健康
日本权威本间良子医师在《挥之不去的疲倦,是因为“肾上腺疲劳”》书中表示,罹患肾上腺疲劳时,细胞会用尽...
780天前
日本10大抗老食物 第一名竟是它
日本专门提供抗老对策的网站《抗老Life》特别介绍了10种具有高度抗氧性能的食材,“永保青春”从来都...
780天前
绿色蔬菜这样吃全面抗老 5对策抗氧化防癌
美国圣地牙哥州立大学的营养学博士奥古斯都‧荷士码(August Hergesheimer)在《若返り...
781天前
抗老番茄水这样做 效果比维生素E强100倍
日本NHK的料理节目《きょうの料理》(今日料理)中,请到京都料亭老板村田吉弘,介绍了以番茄水取代汤底...
784天前
这种坚果奶热量比豆浆还低 抗老、降胆固醇就喝它
杏仁奶被日本人称为“第三牛奶”,拥有极高的人气。杏仁奶与豆浆一样是植物奶,不含牛乳成分,由杏仁果为原...
800天前
抗老效果比维生素E强100倍的食物 你知道吗
日本NHK节目邀请日式料理达人村田吉弘,介绍了以番茄水来取代昆布与柴鱼高汤的料理法,番茄水不只天然健...
801天前
美研究指出 久坐会让老化速度加快8年
坐办公室的人群经常一坐就是一整天,而美国一所大学的研究指出,久坐会让女性老化速度快8年!研究还发现...
815天前
90岁保持健康 秘诀在于每天的“五体散步”
日本著名的语言学家、评论家和散文家外山滋比谷,今年已超过90岁了,但是其健康检查报告每一项都得到最高...
821天前
研究发现 年长者晚上运动能增加肌肉
随着年岁的增加,很多事情会开始不一样,觉得身体状况大不如前就是很直接的体会了。其中,肌肉量变少,或说...
840天前