抗氧化

她抗癌成功 每天吃这两种水果
在诊所上班的小萍女士,多年前因腹痛发现罹患胃癌。在等待开刀的空档期间,她去听了一场自然医学讲座,经过...
2天前
1天2水果癌症远离你 苹果奇异果是抗癌双宝
在诊所上班的小萍女士,多年前因腹痛发现罹患胃癌。在等待开刀的空档期间,她偶然接触到自然医学。审慎评估...
10天前
坚果助防癌 3招吃得安心又不怕胖
每天吃适量坚果,不仅能预防心血管疾病及失智症,还能减少癌症发生率。不过,坚果虽小却属于油脂类,有3个...
55天前
中秋吃月饼烤肉 必备4种饮料 排毒又降血脂
中秋节吃烤肉、月饼,是高油或高糖之物。如何吃得尽兴又不为身体增添太多负担?4种饮料能帮你抗氧化、排毒...
59天前
木瓜防癌护心血管 果肉是抗氧化宝库 2关键挑选
有“万寿果”之称的木瓜,在夏秋两季甜度较高,此时食用不仅风味佳,还能摄取到丰富的营养。木瓜果肉中的抗...
62天前
癌症是慢性发炎的结果 名医推荐抗发炎好食物
现代人普遍有亚健康的问题,介于健康和疾病之间,而慢性发炎也属于亚健康。慢性发炎可发展成多种疾病,例如...
72天前
红柚、白柚哪个更营养?营养师教你煮柚子酱
中秋节过后,家里的柚子是否多到吃不完?趁新鲜熬煮成果酱吧!不论是使用白柚或红柚,都一样美味。但红柚比...
116天前
苦茶油护胃又降胆固醇 从油脂到茶粕都是宝(组图)
如今,越来越多的人选择优质健康的食用油,苦茶油就是其中之一。苦茶油被形容为“东方的橄榄油”,具有很高...
123天前
印度姜黄奶能预防多种现代病 你应该尝一尝
姜黄奶(turmeric milk)是印度一种传统饮料。印度人通常在睡前饮用,如同西方人在睡前喝牛奶...
130天前
地瓜叶地位大翻身 护眼护心血管 这样吃更好(组图)
餐桌上,60多岁的宋女士夹了一口地瓜叶,同时嘱咐孩子多吃一点,说它很营养,“以前用这喂猪,猪都养得白...
150天前
咖啡的养生喝法 名医一天3杯防病又怡情(组图)
台大医学院外科名誉教授、乳癌防治基金会董事长张金坚对咖啡深深着迷,谈起咖啡的种类和产地如数家珍,但他...
150天前
抗氧化蔬菜-地瓜叶(图)
地瓜叶,过去在台湾是养猪的主要食材,记得小时候住乡下,妈妈会养2只猪补贴家用,我们都要帮忙切地瓜叶及...
172天前
亚硝酸盐的克星 芭乐的10大益处(组图)
台湾人喜欢夜市,甚至世界各国的民众来到台湾后也被这种特有文化给吸引著,尤其喜欢夜市各种各样不管是吃的...
173天前
吃咖喱有3好处 营养师加这2样促进人体吸收(组图)
在中共肺炎(武汉肺炎、COVID-19)疫情期间,运动加上均衡饮食,是增强免疫力的务实方法。适当食用...
234天前
延缓衰老并不难 3大平价的“抗衰”食品(组图)
每个人都希望自己的青春可以永远延续,但是时光却是无情的,总是在无声之中,带走了我们的青春。但也有一部...
293天前
武汉肺炎十分迅猛 如何提升免疫力 增强防护网(组图)
武汉肺炎来势汹汹,大家可能对如何对抗病毒没有什么概念;事实上,只要增加一些常见营养素就能有效提升免疫...
298天前
年轻是吃出来的 7种最强抗老化食物大公开(组图)
健康的食物不仅供给人体所有器官维生的营养素和燃料,还有助于维持理想的体重。而且,就如研究一再证实的...
331天前
最强抗氧化水果 吃一颗清除18根香肠的亚硝酸盐
加工肉类里添加的亚硝酸盐有致癌疑虑,但民众在日常饮食中又很常吃到这类食物。台湾农委会指出,常见的3种...
403天前
5大抗氧化蔬菜排行榜 菠菜第一(视频)
营养师认为,经常吃一些抗氧化蔬菜,可以抗衰老、防癌,也可防高血压、高血脂。 以下视频介绍,抗氧化力最...
820天前
爱美之心,人皆有之。身材容貌除了基因遗传影响外,后天的生活习惯及心态也会起非常重要的作用。健康的食物...
827天前
姜黄肉桂茶 防癌抗发炎、减少脂肪(视频)
姜黄素可抗氧化、抗癌,还可减少脂肪堆积。姜黄素搭配胡椒一起食用,可将肠道吸收姜黄素的效率提高1000...
849天前
香椿是多年生的落叶乔木,树木可高达10多米,叶互生,原产中国。香椿,又名香椿头、香椿芽,是早春上市的...
945天前
营养学博士:咖啡这样喝最健康(视频)
研究发现,喝咖啡可减少脂肪肝,每天喝咖啡的人,比每天不喝咖啡或的人来说,不容易得失智症。营养学博士吴...
1020天前
日本10大抗老食物 第一名竟是它
日本专门提供抗老对策的网站《抗老Life》特别介绍了10种具有高度抗氧性能的食材,“永保青春”从来都...
1137天前
肝脏机能越来越差 最强排毒蔬果帮助排出毒素
日常生活里,我们接受着各式各样的毒素,再加上砂糖、油脂和酒精也会对肝脏和肠道带来负担,更进一步影响到...
1140天前
栗子护肾养发功效胜人参 1招让栗子壳变好剥
栗子是世界各国人们都喜爱的美食,而且还富含营养,以中医的理论来看补肾益脾胃,从成分看来富含维生素、多...
1147天前
不知老为何物、铁含量为蔬菜之冠的竟是它
绿花椰菜被视为能抑制老化的代表性蔬菜,含有超过200种植化素的绿花椰菜,可说是超越黄绿色蔬菜之王“胡...
1153天前
运动前30分钟喝咖啡 让你燃脂事半功倍
咖啡爱好者遍布全球,香浓可口的咖啡是许多人每天的必喝饮品,并不是因为可以预防疾病,而是因为好喝又提神...
1174天前
美研究:每天吃这个水果 坏胆固醇减少40%
自古以来中西方都流传着“一天一苹果,医生远离我。”这句谚语。美国的大学研究指出,苹果的确能有效降低坏...
1179天前
从内到外赶走加龄臭 打造健康体质
加龄臭发生原因与一般体臭不同,因此改善方法也不同。日本专门提供加龄臭相关知识与改善方法的《加龄臭相谈...
1192天前