生活

每天吸入7萬顆微塑料！新研究揭示驚人數字

每天吸入7萬顆微塑料！新研究揭示驚人數字

塑膠微粒之所以能成為人類的健康殺手，這當然和無處不在的塑料製品有關係。隨著現代工業化進程，塑料化學材...

2025-09-09

別把吸塵器當掃帚維修專家：5個習慣毀機器

別把吸塵器當掃帚維修專家：5個習慣毀機器

許多人把吸塵器當作全能的清掃工具。但維修專家提醒，別用它完全當掃帚。吸塵器的設計初衷是吸走寵物毛髮...

2025-09-09

智力能遺傳嗎？新研究發現母親很重要

智力能遺傳嗎？新研究發現母親很重要

我們很多人一提到智力，或許會想到某種與生俱來的天賦，或者是後天培養的能力。但不管怎樣，由於智力無法用...

2025-09-08

水龍頭出水口比你想像的髒家中1物可解決

水龍頭出水口比你想像的髒家中1物可解決

家裡的水龍頭，相信大家都會定期清潔，尤其是噴頭和噴管部分。但您有沒有試過抬起水龍頭，仔細檢查一下出水...

2025-09-08

102歲日本老人登頂富士山創吉尼斯紀錄

102歲日本老人登頂富士山創吉尼斯紀錄

日本一名102歲的老人近日成功登上富士山頂，創下富士山最年長登頂者的吉尼斯世界紀錄。

2025-09-08

皮膚癢別忽視！專家教您辨認排除五類癌症

皮膚癢別忽視！專家教您辨認排除五類癌症

如果是消化道腫瘤引起的皮膚瘙癢，這需要引起我們的重視。來自紐約荊彤腸胃中心的腸胃肝膽專家荊彤醫生表示...

2025-09-07

白露節氣養生吃「三白」比吃補藥還好

白露節氣養生吃「三白」比吃補藥還好

今天（9月7日）是白露節氣，秋意漸濃，天氣逐漸轉涼。俗語說，「白露吃3白，一年病不來」，白露時節有許...

2025-09-07

控制血糖五大要點名醫提醒：先要睡好

控制血糖五大要點名醫提醒：先要睡好

川普喝12罐可樂 1招讓血糖正常；血糖狂飆怎麽辦？2穴位降血糖；1運動效果超好血糖降22%；天然胰...

2025-09-07

網紅帶火「負重背心」熱賣卻存爭議

網紅帶火「負重背心」熱賣卻存爭議

2020年，北卡羅來納州一項針對60到85歲長者的研究發現，即使在日常最活躍的時段穿背心，他們的體重...

2025-09-06

神奇妙招：用生鏽釘子讓花草重獲新生

神奇妙招：用生鏽釘子讓花草重獲新生

很多朋友喜歡在家中養一些綠色盆栽植物，但總難免會遇到葉子黃葉、生病，甚至枯萎的情況。這時候先不用急着...

2025-09-06

蘑菇長毛了還能吃嗎？烹飪達人教你區分

蘑菇長毛了還能吃嗎？烹飪達人教你區分

菇類的營養價值極高，還能抗發炎、抗癌。可有時家中的蘑菇長毛了，還能吃嗎？烹飪蘑菇時，如何做才能將蘑菇...

2025-09-05

「迪拜巧克力蛋糕」Costco最火的波斯風情美食

「迪拜巧克力蛋糕」Costco最火的波斯風情美食

其實，Costco有不少非常不錯的美食，今天就要跟大家一款Costco才上架不久的「迪拜巧克力蛋糕」...

2025-09-05

帕金森氏症有10個早期徵兆你可能不知道

帕金森氏症有10個早期徵兆你可能不知道

帕金森氏症是發展最快的神經系統疾病，可以透過藥物治療、改變生活方式，在某些情況下還可以透過手術來緩解...

2025-09-05

為什麼衣物和毛巾不能一起洗？專家這麼說

為什麼衣物和毛巾不能一起洗？專家這麼說

你是不是也常常為了省事，把所有衣服——包括毛巾——一股腦丟進洗衣機？現在的洗衣機容量大，確實很方便...

2025-09-05

50歲後學會正確咀嚼這樣做延緩老化防失智

50歲後學會正確咀嚼這樣做延緩老化防失智

「健康1+1」節目主持人JOJO最近介紹了健康養生專家莊靜芬《50歲怎樣生活最健康》一書，原來吃對了...

2025-09-04

iPhone 17即將上市該買新手機還是修復舊款？

iPhone 17即將上市該買新手機還是修復舊款？

蘋果新手機iPhone 17發布在即。許多人都在考慮要不要升級自己的手機。的確購買新手機的誘惑力確實...

2025-09-02

為什麼我們很少聽說「心臟癌」？

為什麼我們很少聽說「心臟癌」？

癌症幾乎可以發生在身體的任何部位，因為所有器官組織都是由細胞組成的，但「心臟癌」的發生率卻極低，大約...

2025-09-02

孩子不愛吃蔬菜？或許是超加工食品吃太多

孩子不愛吃蔬菜？或許是超加工食品吃太多

許多家長為孩子吃肉不吃蔬菜犯愁，也許不單單是孩子挑食的問題。一位美國媽媽發現，在戒掉家中的超加工食品...

2025-08-31

美國營養師逛日本Costco 最愛六種美食

美國營養師逛日本Costco 最愛六種美食

Costco的門店分布世界各地，在全球擁有近1.34億會員，為了迎合當地人的口味和偏好，所以，不同地...

2025-08-30

全球首款水下噴射背包實現「海中飛行」

全球首款水下噴射背包實現「海中飛行」

英國公司推出全球首款水下噴射背包，讓人能像海豚般在海中「飛翔」，雖售價高昂卻依然熱銷。

2025-08-29

「全球最美」星巴克：米蘭星巴克一號店

「全球最美」星巴克：米蘭星巴克一號店

米蘭星巴克臻選烘焙工坊融合建築藝術與義大利文化，被譽為「全球最美星巴克」。

2025-08-29

生吃蔬菜比熟吃更健康？營養師：不一定

生吃蔬菜比熟吃更健康？營養師：不一定

大量食用蔬菜是營養健康飲食的重要一環。不要因為煮熟後能攝取更多β-胡蘿蔔素，就拒絕蔬菜拼盤中那些清爽...

2025-08-29

少吃碳水更健康？研究：高品質碳水才是關鍵

少吃碳水更健康？研究：高品質碳水才是關鍵

碳水化合物一直受到批評，許多人以為不吃碳水化合物比較健康。但是一項研究顯示，這是錯的，「高品質碳水化...

2025-08-27

家裡空氣流通好不好？ 5跡象判斷專家教如何解決

家裡空氣流通好不好？ 5跡象判斷專家教如何解決

家中空氣流通不暢，不僅影響空氣質量、帶來健康隱患，還會慢慢損壞房屋，甚至燒壞電器。專家指出5跡象判斷...

2025-08-27

新砂鍋要這樣處理！權威專家教您避癌風險

新砂鍋要這樣處理！權威專家教您避癌風險

來自紐約荊彤腸胃中心的荊彤醫生是肝膽腸胃科的權威專家，他為了研究肝臟受傷害的問題特別對砂鍋進行了研究...

2025-08-26

【Beauty Within】年輕時應了解的月經知識可缓解痛经、月经不调及PCOS

【Beauty Within】年輕時應了解的月經知識可缓解痛经、月经不调及PCOS

本期節目中，Fel整理了最近從西醫和中醫兩個維度學到的所有知識，以便於更全面的理解月經問題。最後發現...

2025-08-26

雞蛋改善膽固醇？最新研究顛覆傳統觀念

雞蛋改善膽固醇？最新研究顛覆傳統觀念

研究負責人巴克利教授表示，雞蛋一直被「冤枉」，真正的健康威脅不是它，而是早餐裡的培根、香腸這些高飽和...

2025-08-26

啪啪！常發生靜電？5招從內到外改善

啪啪！常發生靜電？5招從內到外改善

「健康1+1」節目主持人JOJO表示，如果一個人頻繁發生靜電，可能暗示身體在求救，包括身體缺氧、缺水...

2025-08-25

手機的污漬與細菌技術專家教如何安全清潔

手機的污漬與細菌技術專家教如何安全清潔

手機上常有指紋印或污漬，並沾染各種潛在細菌。但由於它是一種電子設備，大多數人不願意清潔它。一位技術專...

2025-08-25

喝酒臉紅？小心食道癌修復黏膜：木耳和一油

喝酒臉紅？小心食道癌修復黏膜：木耳和一油

飲酒傷食道喝酒臉紅危險：少了一種酶；高溫和刺激性食物損傷食道；食道癌的致癌因子；食道癌2大症狀；修...

2025-08-24

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