健康養生

【健康1+1】第六波疫情來了死亡率下降了嗎？

【健康1+1】第六波疫情來了死亡率下降了嗎？

第六波疫情來了！死亡率下降了嗎？輝瑞新藥出爐！是最強新冠抗病毒藥？保護力、安全性如何？真vs.假...

2021-11-24

【健康1+1】疫情下焦慮憂鬱增1/4 如何擺脫焦慮症

【健康1+1】疫情下焦慮憂鬱增1/4 如何擺脫焦慮症

《柳葉刀》大型研究：疫情下焦慮症和抑鬱症激增1/4！你是焦慮情緒or焦慮症，怎麼區分？這種思維模...

2021-11-23

【健康1+1】你的健康我來幫你別錯過健保註冊期

【健康1+1】你的健康我來幫你別錯過健保註冊期

您是否知道，對於在乎自己健康的民眾來說，現在正是一年一度的特殊時期？您可能發現最近在電視、報紙、公共...

2021-11-20

【健康1+1】最易被忽略的新冠傳播途徑

【健康1+1】最易被忽略的新冠傳播途徑

最易被忽略的新冠傳播途徑！打疫苗前後這些方法，調節免疫力！怎麼用退燒藥才是正確的方式？居家常用方...

2021-11-19

【健康1+1】輝瑞BNT疫苗成分改了？

【健康1+1】輝瑞BNT疫苗成分改了？

輝瑞BNT疫苗成分改了？輝瑞疫苗有兩個版本！這類人，真的該打疫苗嗎？強制接種疫苗，怎麼看？【直...

2021-11-18

【健康1+1】全球科學家為何都在關注英國疫情？

【健康1+1】全球科學家為何都在關注英國疫情？

全球科學家關注英國新冠疫情，原因為何？《英國醫學期刊》37國新研究：新冠讓人類壽命損失！新加坡計...

2021-11-17

談古論今話中醫：針灸治肺癌有妙處中醫改善化療不適

談古論今話中醫：針灸治肺癌有妙處中醫改善化療不適

近數十年來臺灣地區肺癌病人有顯著增加的趨勢，而目前肺癌是國人因癌症死亡最常見的原因之一。

2021-11-17

【健康1+1】打中國滅活疫苗免疫力反而下降？

【健康1+1】打中國滅活疫苗免疫力反而下降？

全球疫情再度上升，第六波會來嗎？同濟大學研究：打中國滅活疫苗，與感染新冠出現相似病理變化、免疫力整...

2021-11-16

談古論今話中醫：腸胃好人不老中醫有法寶

談古論今話中醫：腸胃好人不老中醫有法寶

俗話說「胃腸好，人不老。」其實，脾胃的「保健」比「治療」更加重要。現代人因應網路、3C等現代化發明...

2021-11-14

【健康1+1】防病毒，你可能想不到！最根本方法是靠它？

【健康1+1】防病毒，你可能想不到！最根本方法是靠它？

打疫苗後出現不適，如何居家護理？簡單易操作的防疫方法、日常生活都用的上！這4個層面都做到，強壯人體...

2021-11-13

談古論今話中醫：憂鬱症中醫助你一臂之力

談古論今話中醫：憂鬱症中醫助你一臂之力

根據美國凱薩家庭基金會2021年3月發布的調查發現，美國成人因新冠病毒引發的擔憂和壓力而對其心理健康...

2021-11-13

【健康1+1】疫苗損傷有解？4大治療方法

【健康1+1】疫苗損傷有解？4大治療方法

哈佛研究：疫苗傷腦6大症狀分析！疫苗損傷，4大治療方法有解？加州急診室醫生致CDC和FDA，報告哪...

2021-11-12

談古論今話中醫：冰凍肩

談古論今話中醫：冰凍肩

有位年約50歲的李姓婦人，去年開始肩膀疼痛。起先只有活動時痠痛，最近發現肩膀活動受限，有時連穿衣服、...

2021-11-12

【胡乃文】紅棗5大好處＋1物抗老強免疫 3種人不可多吃

【胡乃文】紅棗5大好處＋1物抗老強免疫 3種人不可多吃

天然紅寶石！紅棗＋2物，睡飽飽補虛虧。手腳冰冷？排濕寒喝它，調氣血身體暖，不削皮功效最好！挑紅棗秘訣...

2021-11-12

【胡乃文】3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕

【胡乃文】3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕

3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕近視族、3C族專用的簡單視力回復法！按壓眼周圍穴位、伸展眼球...

2021-11-01

【胡乃文】上班想睡？按2穴勝喝咖啡提神消水腫

【胡乃文】上班想睡？按2穴勝喝咖啡提神消水腫

腦力回復！2招提神消水腫＋1醒腦茶強免疫，擺脫瞎忙又出包的迴圈。踮腳尖1分鐘疏肝精神好，這時間睡覺...

2021-10-29

【胡乃文】失眠睡不著？睡好覺消水腫又瘦身

【胡乃文】失眠睡不著？睡好覺消水腫又瘦身

失眠睡不著？睡好覺消水腫又瘦身｜胡乃文開講直播Dr.HU_02 （責任編輯：嘉欣）

2021-10-26

【胡乃文】心臟病自救！用力咳＋按1穴

【胡乃文】心臟病自救！用力咳＋按1穴

心臟救命術！用力咳＋按手上1穴。不想心臟早衰，6食物養心補血！3強心穴，緩解心臟病胃病。心律不整？看...

2021-10-22

談古論今話中醫：預防腦中風

談古論今話中醫：預防腦中風

依據衛生福利部104年國人十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因的第3位，共奪走11,169條...

2021-10-21

談古論今話中醫: 「睡眠負債」的健康危機（下）

談古論今話中醫: 「睡眠負債」的健康危機（下）

想了解什麼是睡眠負債，為什麼不睡覺讓你更容易發胖、皮膚老化、記憶力衰退、情緒失控？有人說：掌控了「...

2021-10-20

談古論今話中醫：淺談飛蚊症

談古論今話中醫：淺談飛蚊症

這一集很高興邀請到養生專家胡乃文醫師來談一談老花眼與飛蚊症的保健。

2021-10-15

【胡乃文】袪濕消百病抓腰＋捏腰強腎除濕

【胡乃文】袪濕消百病抓腰＋捏腰強腎除濕

袪濕消百病！抓腰＋捏腰，強腎除濕。綠豆薏仁湯＋1物，消水腫瘦更快。用它洗澡，掃陰溝排廢毒！愛在冷氣...

2021-10-15

談古論今話中醫: 「睡眠負債」的健康危機（上）

談古論今話中醫: 「睡眠負債」的健康危機（上）

想了解什麼是睡眠負債，為什麼不睡覺讓你更容易發胖、皮膚老化、記憶力衰退、情緒失控？什麼是睡眠的「黃...

2021-10-14

【胡乃文】排除情緒毒 5食物開心吃

【胡乃文】排除情緒毒 5食物開心吃

排除情緒毒！5食物開心吃，抗壓解憂，胡醫師最愛的零食是它。嘴饞吃不停？9種零食好吃不易胖。心好煩?1...

2021-10-01

【胡乃文】打疫苗不適1招緩解心臟發作快按1急救穴

【胡乃文】打疫苗不適1招緩解心臟發作快按1急救穴

解毒保肺！1杯魚腥草茶，即刻救援。拍肺經＋2天然肺藥，修補肺功能受損！打疫苗不適？1招緩解 ; 心臟...

2021-09-24

談古論今話中醫：老花眼與老化

談古論今話中醫：老花眼與老化

老花眼與飛蚊症已不是老年人的專利了，隨著3C產品的問世對眼睛的傷害已有年輕化的趨勢，眼睛是靈魂之窗...

2021-09-23

談古論今話中醫：秋天養生學古人

談古論今話中醫：秋天養生學古人

秋天氣候主燥。皮膚會開始變得乾燥，人也容易變得憂鬱，也容易出現感冒、鼻過敏、氣喘、皮膚過敏等症狀，古...

2021-09-22

【胡乃文】茶解72毒 3行為不可喝茶易傷身

【胡乃文】茶解72毒 3行為不可喝茶易傷身

茶為萬病之藥！喝綠茶養心醒腦，1種茶能預防骨質疏鬆！烏龍茶＋它，消脂降血壓，普洱茶治頻尿。3行為不可...

2021-09-18

談古論今話中醫：解除夏日疲勞（下）

談古論今話中醫：解除夏日疲勞（下）

炎熱夏天，許多人都選擇躲在有冷氣房內不僅涼快又舒適，但卻不知不覺好像變得更累，更容易有疲倦的感覺，讓...

2021-09-10

【胡乃文】5大白色食物強肺抗病增免疫

【胡乃文】5大白色食物強肺抗病增免疫

修護呼吸道破口！5大白色食物，強肺抗病，1甜物竟是化痰利器！喝胖大海潤肺開嗓，這種人不可常喝。打針結...

2021-09-04

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