除體濕

煮紅豆 不要直接下鍋 多做一步 10分鐘軟爛
紅豆水具消水腫、促進血液循環、改善便祕、增強代謝、抗氧化、改善氣色等功效。但是紅豆需要長時間的燜煮才...
479天前