減腰圍

6萬日本人研究：養成3個習慣就能減腰圍

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最新研究表明，希望減腰圍的人士只要養成三種簡單的飲食習慣，就能成功。日本研究人員跟蹤近6萬名日本糖...

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1389天前

如何減磅減脂減腰圍？

很多人對減肥都有一個誤區，以為體重下降就代表減肥成功了。而事實並非如此，真正的成功取決於你減掉的是脂...

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