低GI食物

20種低GI食物 控血糖飽腹還促減肥
20種低GI食物 控血糖飽腹還促減肥
GI值是「升糖指數」，指含醣食物對血糖上升速度的影響。低GI食物對血糖的影響小，20種低GI食物，幫...
1278天前
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