胡乃文

【胡乃文】每天1小把桂圓補氣血益心脾提高記憶力

【胡乃文】每天1小把桂圓補氣血益心脾提高記憶力

每天1小把桂圓，補氣血益心脾。幫考生助攻！大考前吃桂圓＋它，升級記憶力。1碗龍眼水這樣煮，改善失眠、...

2022-06-10

【胡乃文】鼻過敏打噴涕快按1穴立即止住感冒

【胡乃文】鼻過敏打噴涕快按1穴立即止住感冒

擊退鼻過敏！剛打噴涕快按1穴，立即止住感冒。為何打噴嚏不可捏鼻子？醫警告1後果！常感冒？喝這1杯茶...

2022-06-05

【胡乃文】為什麼吹冷氣、咖啡酒喝太多神經系統會紊亂？

【胡乃文】為什麼吹冷氣、咖啡酒喝太多神經系統會紊亂？

記起來！這兩處別太亢奮，小病都有救！為什麼吹冷氣、咖啡、酒喝太多，神經系統會紊亂？這種花有效逆轉自律...

2022-05-27

【胡乃文】天天練一動作逆轉老花眼近視

【胡乃文】天天練一動作逆轉老花眼近視

讓視力好回來！眼球這樣動，訓練睫狀肌彈性，看遠看近變舒適！年過40字看不清？按1不老穴＋1茶湯。複視...

2022-05-20

【胡乃文】古人出奇招治瘟疫這2種人命長又不生病

【胡乃文】古人出奇招治瘟疫這2種人命長又不生病

疫情延燒！吃對時間＋2物泡茶＋聞香包，抗病毒強免疫力。厲害！這款中藥治新冠。如何養正氣？古人出奇招治...

2022-05-13

【胡乃文】水果當正餐常吃這種餐易得脂肪肝

【胡乃文】水果當正餐常吃這種餐易得脂肪肝

救回你的肝！水果當正餐、常吃這種餐，易得脂肪肝。慘！喝果糖，養出暴飲暴食體質。健走＋米粥，逆轉脂肪肝...

2022-05-06

【胡乃文】肌力變差？1招自測小心肌肉變脂肪

【胡乃文】肌力變差？1招自測小心肌肉變脂肪

30歲肌力變差！抬腿＋小沙包，有效增強肌力！健走加1動作更有效。毛巾都擰不乾？2握力訓練。小心！久坐...

2022-04-29

【胡乃文】黑芝麻＋它黑髮防骨鬆 2種人不能吃

【胡乃文】黑芝麻＋它黑髮防骨鬆 2種人不能吃

抗老一級棒！黑芝麻＋它，黑髮防骨鬆。記性變差？喝這1杯補腎強記憶。黑白芝麻怎麼吃最好？注意！芝麻營養...

2022-04-22

【胡乃文】免補藥！10物幫你強筋骨

【胡乃文】免補藥！10物幫你強筋骨

免補藥！10物幫你強筋骨。拿雨傘當拐杖？小心！身體歪掉。坐椅子拉筋扭扭腰，解痠痛。這樣深蹲，練出緊...

2022-04-15

【胡乃文】常按3耳穴眼睛毛病不見了

【胡乃文】常按3耳穴眼睛毛病不見了

耳朵自帶小藥箱！每天捏一捏，近視、老花、弱視都有效。耳藏1止痛開關，搞定頭痛牙痛。手抖腳無力?胡醫師...

2022-04-07

【胡乃文】換季失眠 2招簡單好用一覺到天亮

【胡乃文】換季失眠 2招簡單好用一覺到天亮

國人年吞9億顆安眠藥！7食物製造褪黑素，提高睡意。1花草茶＋枕邊放它，防疫抗菌。整晚頻尿跑廁所，怎麼...

2022-04-01

【胡乃文】雞蛋這樣吃安眠養髮抗失智

【胡乃文】雞蛋這樣吃安眠養髮抗失智

500年前，他寫下蛋的神奇功效，造福無數後人！胡太太蒸蛋料理，加1物拌飯，吃光光！雞蛋、蛋黃油這樣煮...

2022-03-24

【胡乃文】癌痛得要命推牛蒡蔬菜湯清毒止痛強免疫

【胡乃文】癌痛得要命推牛蒡蔬菜湯清毒止痛強免疫

他得癌痛得要命，醫師推牛蒡蔬菜湯，清毒止痛強免疫！牛蒡吃不完？一招延長保鮮期，注意！什麼人不能吃...

2022-03-17

【胡乃文】用一招治好憂鬱

【胡乃文】用一招治好憂鬱

擊退內耗人生！一特效穴，趕走憂鬱！妻子過世，他重度悲傷，醫生說一句話後，他笑到不行。考前焦慮睡不好...

2022-03-12

【胡乃文】逆轉腎！5食物健骨防早衰

【胡乃文】逆轉腎！5食物健骨防早衰

逆轉腎！5食物健骨防早衰。生白髮狂掉髮？少吃這1味。注意！彎腰駝背要補這2臟腑。耳鳴是肝虛還是腎虛...

2022-03-03

【胡乃文】不輸珍貴藥材 4款能量粥強免疫又抗病

【胡乃文】不輸珍貴藥材 4款能量粥強免疫又抗病

不輸珍貴藥材！4款能量粥，強免疫又抗病，1訣竅最養脾胃！煮粥加1菜，防便秘不漏尿。它是貧血救星，素食...

2022-02-25

【胡乃文】老和尚長生不老祕訣

【胡乃文】老和尚長生不老祕訣

癌細胞最愛低體溫！3種薑食飲＋泡腳，提高體溫抗癌力升級。薑＋它是最好的胃藥！吃薑眼睛就差怎麼辦？1招...

2022-02-18

【胡乃文】1丸子＋1運動讓膝蓋好走不費力

【胡乃文】1丸子＋1運動讓膝蓋好走不費力

350萬人膝關節退化！1甜湯，讓關節回春，這樣坐保護脊椎。防跌增肌力！1丸子＋1運動，讓膝蓋好走不費...

2022-02-11

【胡乃文】3運動，爆汗消脂、瘦手臂活經絡

【胡乃文】3運動，爆汗消脂、瘦手臂活經絡

別讓胡醫師變胖虎！正妹教3運動，爆汗消脂、瘦手臂活經絡。過年傳統點心＋1種茶，不只益智美顏，還自帶仙...

2022-02-04

【胡乃文】水是百藥之王喝純水會缺什麼？

【胡乃文】水是百藥之王喝純水會缺什麼？

水是百藥之王，排毒、防便祕結石！身體缺水？看尿液便知。常喝純水會缺什麼？這樣喝手搖飲降低傷腎。厲害了...

2022-01-28

談古論今話中醫：頻尿中醫療法

談古論今話中醫：頻尿中醫療法

隨著年紀增長，總覺得膀胱愈來愈「小」，動不動就想跑廁所，對於出遊、看電影都心存畏懼，害怕想上廁所卻無...

2022-01-24

【胡乃文】紅棗5大好處＋1物抗老強免疫 3種人不可多吃

【胡乃文】紅棗5大好處＋1物抗老強免疫 3種人不可多吃

天然紅寶石！紅棗＋2物，睡飽飽補虛虧。手腳冰冷？排濕寒喝它，調氣血身體暖，不削皮功效最好！挑紅棗秘訣...

2021-11-12

【胡乃文】3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕

【胡乃文】3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕

3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕近視族、3C族專用的簡單視力回復法！按壓眼周圍穴位、伸展眼球...

2021-11-01

談古論今話中醫：老花眼與老化

談古論今話中醫：老花眼與老化

老花眼與飛蚊症已不是老年人的專利了，隨著3C產品的問世對眼睛的傷害已有年輕化的趨勢，眼睛是靈魂之窗...

2021-09-23

談古論今話中醫：秋天養生學古人

談古論今話中醫：秋天養生學古人

秋天氣候主燥。皮膚會開始變得乾燥，人也容易變得憂鬱，也容易出現感冒、鼻過敏、氣喘、皮膚過敏等症狀，古...

2021-09-22

【胡乃文】4習慣易敗壞腎按3穴位補腎顧脾胃

【胡乃文】4習慣易敗壞腎按3穴位補腎顧脾胃

運動飲料喝錯傷腎！常搓耳＋刺激腳底，通腎氣聽力好，洗腎按3穴位補腎顧脾胃。尿液出現1種顏色要趕快看醫...

2021-08-14

【景端醫話】對話名醫—–胡乃文醫師（下）

【景端醫話】對話名醫—–胡乃文醫師（下）

胡乃文醫師來【景端醫話】開講啦！胡乃文醫師的【胡乃文開講】頻道擁有近55萬粉絲，深受觀眾朋友們喜愛...

2021-07-13

談古論今話中醫：夏天養心秘訣

談古論今話中醫：夏天養心秘訣

很多人一到夏天就渾身不舒服，常常頭痛、失眠、煩躁、坐立不安⋯⋯，特別是銀髮族，要保持心情舒暢，千萬...

2021-06-09

談古論今話中醫：春天三大疾病與預防

談古論今話中醫：春天三大疾病與預防

一年之計在於春，春天是萬物生長、萬象更新，人體的新陳代謝機能也漸趨旺盛，但春季天氣驟暖驟冷，變化很大...

2021-03-30

談古論今話中醫：春天養肝祕訣

談古論今話中醫：春天養肝祕訣

俗話說「肝若好人生是彩色的，肝若不好人生是黑白的」，可見肝是很重要的器官，中醫養肝護肝配合節氣的運行...

2021-03-27

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