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缺鈣
睡覺抽筋是缺鈣? 5種飲食習慣讓鈣質流失
鈣是人體含量最多的礦物質,卻也是現代人容易缺乏的營養素之一。很多人以為多食用牛奶、乳酪、蝦皮等高鈣食...
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骨質疏鬆3大症狀 如何預防和護理?
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睡覺抽筋是缺鈣?2秘訣補鈣 比單喝牛奶更有效
鈣是人體含量最多的礦物質,卻也是現代人容易缺乏的營養素之一。缺鈣會造成骨質疏鬆,還會使身體出現其它問...
1113天前
睡覺經常腿抽筋是缺鈣?可能暗示5個問題
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1151天前
睡眠時一腳踩空突然驚醒 可能是這3個原因(圖)
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1420天前
睡覺老是腿抽筋的原因是甚麼?3招來應對(組圖)
不少人常常在夜間睡熟時發生小腿抽筋,疼痛難忍,一時無法動彈。而且一人腿抽筋,全家整夜都不得安寧。腿抽...
1440天前
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骨質疏鬆,被稱為是老年人的隱形殺手。一提到骨質疏鬆,絕大多數人第一反應:「缺鈣」,那就補鈣吧!於是很...
1461天前
小腿抽筋和5個因素有關 不一定是缺鈣(組圖)
睡覺的時候腳抽筋很常見,大多數的人都有腳抽筋的經驗,絕大部分的腳抽筋都是發生在小腿,尤其是半夜醒來後...
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防骨鬆、骨折 醫師推薦6種食物存骨本
65歲以上的老人普遍有骨質疏鬆,容易骨折。尤其髖部骨折,對老人來講可能致命。長老會皇后醫院主治醫師、...
2175天前
小腿突然抽筋,用以下辦法迅速緩解!
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2571天前
曬不夠少動缺鈣 骨鬆找上門
越來越多的女性易患骨質疏鬆症,而導致骨鬆的因素卻常常被人們忽視。數據顯示,曬太陽不足(防曬過度)、缺...
3856天前
學童缺鈣 吃小魚乾可補充
台北醫學大學附設醫院「臨床門診兒童的飲食追蹤紀錄調查」發現,有20%孩童鈣質營養攝取不足,建議小朋友...
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日調查:缺鈣女性腰椎骨折風險較大
(中央社記者楊明珠東京二十六日專電)日本官方今天公布一項大規模追蹤調查的結果指出,鈣質不足的女性腰椎...
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胡佳女兒缺鈣 維權人士憂心
北京維權人士周莉和吳天麗,在得知被困獄中的胡佳的女兒因為長期曬不到陽光出現缺鈣症狀,於3月3號前往胡...
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