紅蘿蔔

家裏人多，做一頓飯可能要耗費一至兩個小時。這時候，不妨試試效率奇高的微波爐做一些菜。微波爐的原理是讓...

紅蘿蔔富含有益眼睛健康的維他命A，將紅蘿蔔與其他食材一同打成飲料，可補充豐富的營養素，有5種好處。 ...

炎炎夏日就是要來一盤清爽、美味、低卡的輕食沙拉，但是市售的美乃滋、凱薩醬往往都熱量爆表，讓人害怕吃沙...

10大抗老好物一定要知道。 10.杏仁 9.酪梨 8.莓果類水果 7.綠茶 6.大豆 5.蕎麥麵 4...

德國49歲商人薩恩（Markus Zahn）去年9月把價值28萬英鎊（約38.1萬美元）的跑車，停泊...

大家知道平時吃太多也會生病，日本醫學博士石原結實認為，許多疾病都和「吃太多」有關。因此，想要健康長壽...

現代人長時間盯著電腦，很容易造成眼睛疲勞。日本醫學博士石原結實提倡以食物療法搭配運動的健康法，其中又...