喝水

八種「天然通便食物」讓你遠離便祕（組圖）

八種「天然通便食物」讓你遠離便祕（組圖）

便祕雖不是重大疾病，但長期下來卻會對健康造成非常嚴重的影響。不僅代謝變差，精神與體力也隨之變差，長久...

2247天前

保護腸道預防癌變做好「三多、三少」(組圖)

保護腸道預防癌變做好「三多、三少」(組圖)

腸道的健康與否和我們的健康息息相關，保護腸道，預防癌變，日常生活中要做好「三多、三少」。「三多」 ...

2252天前

瓶裝水不如自來水好？選對水壺飲水更安全（組圖）

瓶裝水不如自來水好？選對水壺飲水更安全（組圖）

很多人喜歡喝瓶裝水，認為瓶裝水方便、比自來水乾淨。真的是這樣嗎？自來水可以喝嗎？在美國等西方國家...

2289天前

7個生活習慣正在「掏空」你的腎臟快戒掉(組圖)

7個生活習慣正在「掏空」你的腎臟快戒掉(組圖)

腎臟是人體中諸多重要器官之一，它通過生成尿液和體內代謝將一些廢物、毒物排出體外，能夠調節水和電解質酸...

2293天前

哪些症狀提醒你喝水不足？關於喝水常見11問（組圖）

哪些症狀提醒你喝水不足？關於喝水常見11問（組圖）

人體很多器官都需要水，好好喝水可以對抗疲勞、改善身體功能。關於喝水，有一些常見的疑問和迷思。炎炎夏...

2296天前

記住12大招：健康多一點壽命長一點(組圖)

記住12大招：健康多一點壽命長一點(組圖)

人的一生很短暫，意外先到還是明天先到，誰也說不準。對身體好一點，健康一點，快樂一點，你的壽命就可能長...

2301天前

健康過大年從保護腸胃五要素開始（組圖）

健康過大年從保護腸胃五要素開始（組圖）

鼠年馬上就要來臨，大過年期間聚餐、飲酒，不規律的生活徹底打亂了生活節奏，也給我們的腸胃帶來了很大負擔...

2323天前

跑馬拉松讓血管年輕4歲！醫師教你跑步訣竅（組圖）

英國研究發現，馬拉松新手經過6個月的訓練後，血管年輕4歲，還降低了心臟病和中風發作的風險。跑馬拉松...

2330天前

每天喝8杯水竟然有如此多好處（視頻）

每天喝8杯水竟然有如此多好處（視頻）

我們每天應該喝多少水呢？時間戳: 椰子水0:51 蘆薈汁1:48 小黃瓜汁2:33 水果風味水3:...

2396天前

水喝太多當心水中毒這樣喝水才正確（視頻）

水喝太多當心水中毒這樣喝水才正確（視頻）

喝飲料不等於喝水，白開水更健康。一起看看譚敦慈的喝水小撇步。以下YouTube視頻示範： htt...

2523天前

隔夜水千滾水不能喝？真正不能喝的水是它(組圖)

隔夜水千滾水不能喝？真正不能喝的水是它(組圖)

喝水看似一件小事，但我們常聽說：千滾水致癌，隔夜水有毒，陰陽水有害等等，讓人心生警惕。其實，真正傷害...

2534天前

夏季養生身體最怕6件事避開保平安(組圖)

夏季養生身體最怕6件事避開保平安(組圖)

中國古人重視的養生乃建立在「天人合一」的基礎下。中醫養生強調「順四時」（按：四時指春、夏、秋、冬）...

2552天前

醫生：腎不好 7件事一定要做腎會越來越好

醫生：腎不好 7件事一定要做腎會越來越好

腎臟作為人體非常重要的代謝器官，將大部分來自身體各處的代謝產物排出體外的工作，腎臟夜以繼日的工作，如...

2563天前

喝水能減肥？有人這個時間喝水4個月減34斤

喝水能減肥？有人這個時間喝水4個月減34斤

喝水能減肥你知道嗎？台灣專家洪泰雄以自身的實例證實，在對的時間喝水，能發揮很好的減肥效果，他曾在4個...

2622天前

過年不發胖營養師教您「3多2不」

過年不發胖營養師教您「3多2不」

營養師指出3多2不，多吃蔬菜，多吃優質低脂蛋白質，多喝水，幫助人體代謝，二不就是不吃精緻澱粉，不吃加...

2695天前

想長壽晨起堅持「3要3不要」

想長壽晨起堅持「3要3不要」

養成一個良好的生活習慣，是長壽的前提。人們都希望有好的生活質量，一個健康長壽的身體。晨起後，能堅持做...

2701天前

哪些症狀提醒你喝水不足？關於喝水常見11問

人體很多器官都需要水，好好喝水可以對抗疲勞、改善身體功能。關於喝水，有一些常見的疑問和迷思。炎炎夏...

2878天前

怎樣喝水才健康煮水時間錯了小心有毒物質（視頻）

怎樣喝水才健康煮水時間錯了小心有毒物質（視頻）

喝瓶裝水有塑膠溶出不健康，自己煮開水喝才有保障，但煮水也有學問，要怎麼煮才最健康？毒物專家譚敦慈介紹...

2943天前

吃飯時到底可不可以喝水？正確解答和你想的完全不一樣！

吃飯時到底可不可以喝水？正確解答和你想的完全不一樣！

吃飯時到底可不可以喝水？正確解答和你想的完全不一樣！相關視頻： ──轉自《youtube》（責任編...

2949天前

吃飯時到底可不可以喝水答案和你想的可能不一樣（視頻）

吃飯時到底可不可以喝水答案和你想的可能不一樣（視頻）

吃飯時該不該喝水？有些人認為對消化不好，甚至造成毒素等問題。真的有那麼嚴重嗎？國外網站《Brigh...

2959天前

值得收藏！世上最簡單便宜的8種防癌小處方

現代人罹患癌症的機率大大升高，幾乎到了談癌色變的程度，有8種簡單有效又便宜的小處方，可以降低癌症的風...

3020天前

連喝水都會胖因為喝水喝錯了（視頻）

連喝水都會胖因為喝水喝錯了（視頻）

人們通常不會因為喝水而發胖，如果連喝水都發胖，那是因為喝水喝錯了才導致發胖。相反的，如果喝水喝對了...

3068天前

專家：在對的時間喝水 4個月减34斤

台灣專家洪泰雄以自身的實例證實，在對的時間喝水，能發揮很好的減肥效果，他曾在4個月減肥34斤。專家稱...

3076天前

人類一直相信的5個錯誤你還相信嗎（視頻）

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有些事在我們的日常生活中總認為是對的，其實很多都是錯的。比如，大多數人認為紅色會讓公牛發狂，但並不是...

3107天前

比人蔘更好的補藥竟是它

比人蔘更好的補藥竟是它

腎臟科名醫江守山在著作《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎》描述，對腎臟來說，水是比人蔘效果更好的的補藥，而...

3134天前

喝水只要喝對時間 12週瘦4公斤

喝水只要喝對時間 12週瘦4公斤

英國伯明罕大學研究指出，喝水只要喝對了時間，就能在12週裡瘦下4公斤！水是身體維持體溫不可或缺的元素...

3136天前

幫助消小腹的食物有哪些坐站臥隨時可瘦

幫助消小腹的食物有哪些坐站臥隨時可瘦

美國的健康相關網站《For Dummies》的文章指出，或許你已經維持運動與良好的生活習慣，卻還是無...

3138天前

這樣喝水有助消化氣泡水易發胖你還在喝嗎

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我們常常在不注意時忘記補充水分和蔬菜，因此往往想到了才開始大口的喝水、吃大量蔬菜，想一次把一天的水份...

3152天前

關節炎疼痛這個天然食材可緩解

關節炎疼痛這個天然食材可緩解

也許很多人在牙痛、頭痛或者是任何其他疼痛，第一個衝動就是找止痛藥來吃。但藥物總有副作用、交互作用，甚...

3159天前

改善頭痛的好食物不用止痛藥也能趕跑頭痛

改善頭痛的好食物不用止痛藥也能趕跑頭痛

頭痛時吃藥雖然能有效止痛，但藥物也可能對人體帶來許多副作用，也可能會產生藥物依賴。因此，健康網站《F...

3164天前

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