三高

【健康1+1】「看起來很正常」離中風只差一步

【健康1+1】「看起來很正常」離中風只差一步

三高沒感覺更危險？醫師揭露「血管悄悄堵住」真相，很多人中風前都忽略了【北方醫學中心張桂英醫師｜健康...

24天前

【健康1+1】看似清淡為何還吃出慢性病？

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看似清淡最傷身？「偽健康飲食」吃出脂肪肝、三高與慢性病！營養師教你3步揪出飲食地雷【營養師黃苡菱｜...

48天前

【胡乃文】血壓飆高 1穴降血壓解胸悶

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這3種疾病高居台灣前三大致命原因！血壓飆高，1穴降壓解胸悶；醫師沒三高是怎麼做到的？少碰3食物。氣溫...

60天前

【胡乃文】咖啡加它一起喝暖身穩血糖

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禁忌！這3種食物不要和肉桂一起吃，1種人吃肉桂恐出血。肉桂活血化淤，平息無根之火，逼出體內寒濕，加這...

74天前

【胡乃文】這1種手腳冰冷恐中風！

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本週進入流感高峰期！保暖好這3部位防感染猝死。這1種手腳冰冷恐中風！敲敲手＋3穴位，通調陰陽穩血壓...

81天前

【胡乃文】 2習慣要戒掉害血糖暴衝脂肪肝

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快戒！2習慣害血糖暴衝、脂肪肝。人體2個降糖穴。1種無糖飲料讓血糖飆高，改喝1茶降血糖。這3水果血糖...

94天前

【健康1+1】中醫教你1招逆轉腎衰竭

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一週三杯珍奶就出事？這些習慣正害你洗腎！腎衰能逆轉，他們成功讓腎絲球過濾率回升！【中醫師吳宏乾｜健...

97天前

【胡乃文】1水果別亂吃腎臟病人恐喪命

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再不改恐洗腎！1水果別亂吃，腎臟病人恐喪命！泡澡＋按後腰1穴，補腎益精、促進血液循環，排毒逆轉腎。快...

109天前

【胡乃文】橄欖油苦茶油哪個好？

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皮膚爛20年，吃這1物竟好轉！吃1油＋1養心穴，防心肌梗塞、心律不整。它是美容界認證頂級油品，Ome...

116天前

【胡乃文】3種狀況別吃香蕉恐致命！

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香蕉這樣吃好眠穩血糖助排便！糖友吃這款最好，一天能吃幾根？60歲婦人吃香蕉竟昏倒中毒！注意！3種狀況...

123天前

【健康1+1】單腳麻痛別輕忽是血管快堵住

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走路小腿就痠痛，停下來又好了？小心是血管「塞車」警訊！３分鐘自測【中醫師 Jonathan Liu｜...

125天前

【胡乃文】賺錢卻丟了性命這樣做找回健康

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年薪百萬卻把命賠掉？加班賺錢還房貸身體快撐不住？輪班族、科技人必看保命法！三餐不正常胃悶痛？按1穴...

130天前

【胡乃文】痛風為何找上你？

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別等痛風拖到洗腎才後悔！78歲阿嬤靠這1種小吃逆轉三高＋痛風！半夜腳痛到哭？按1個穴位快速止痛補腎...

151天前

【胡乃文】狂掉髮水腫這一物吃太少

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養命又養髮！每年上千人截肢竟與不吃它有關？3招控糖吃米法，第2招很多人做錯！吃冷飯降血糖，1體質不適...

171天前

【胡乃文】吃素竟變胖當心4大飲食地雷！

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吃素竟變胖？當心4大飲食地雷！吃錯反爆肥三高纏身，最缺蛋白質＋4種營養素沒補好，越吃越虛！骨折風險高...

179天前

【健康1+1】喝咖啡就不累？小心三高、心血管疾病跟著來

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停止硬撐！慢性疲勞正在摧毀妳的健康！飲食、正念引導擺脫疲勞【中醫師呂桓毅｜健康1+1 JoJo】 ...

206天前

避免三高營養師推「護心低碳」年菜

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過年一家團圓吃團圓飯，要避免吃進高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂，才不會增加心血管的負擔，到底要怎麼吃...

458天前

【環球直擊】1月17日完整版（1）

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楊澤琪獲救二三十萬受困人員急需營救；中共四處搶錢：上海收人頭費河南逼捐；中共非法侵犯權益律師...

458天前

【胡乃文】濕生痰更可怕恐引發三高

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濕氣除，百病無！肚子脹小腹凸？避開3地雷。吃什麼快速排濕氣？3蔬菜＋喝1杯它。按2穴，消水腫保養婦科...

620天前

【她健康】血壓高按6要穴 1茶可防高血壓

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高血壓需吃一輩子的藥嗎？能根治嗎？中醫有優勢。血壓高按6要穴，頭昏沉醒酒按1穴。 1茶可防高血壓，加...

703天前

【她健康】糖尿病能預防嗎？糖尿病可以吃白飯嗎？生活習慣2禁忌

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10人就有1人糖尿病，糖尿病能預防嗎？糖尿病可以吃白飯嗎？代餐好嗎？可以抽煙嗎？生活習慣2禁忌。3物...

717天前

【健康1+1】米醋最強用法 99%的人不知道

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醋是調味品，同時也是很棒的養生飲品。作為有上千年歷史的釀造產物，它在古代又被叫為「苦酒」，因為醋是由...

794天前

【胡乃文】5食材+2穴位調整脾胃斷開三高

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脾虛痰濕三高跟著來！5食材+2穴位，調整脾胃斷開三高。別急著吞藥，為何說血壓高不是壞事？常頭暈的人要...

977天前

【健康1+1】跟著做起來降三高改善慢性病

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由日本紅到台灣的「超慢跑」，因為強調是用非常慢的速度跑步，大大降低對膝蓋的傷害，不只能運動健身、減肥...

1088天前

冬季好發心血管疾病醫師提醒3項預防原則

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冬季期間氣溫偏低，死於心臟病、中風與心血管疾病的患者，比其它季節多。加州大學戴維斯醫學中心醫學博士范...

1174天前

【胡乃文】這樣吃降三高補脾腎護血管

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脾胃強血壓自然降！5甘味食物＋1穴位，趕走三高。老而不衰該怎麼吃？黑色食物＋1補腎穴。常泡這杯茶，血...

1216天前

談古論今話中醫：高血脂中醫療法

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現代人大多數是以外食為主往往容易吃的太過油膩，長久累積下來也就造就了不少人從年輕時可能就已經有血脂肪...

1475天前

巨星布魯斯威利患失語症醫：警惕2大原因

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67歲好萊塢巨星布魯斯‧威利（Bruce Willis）被診斷罹患失語症（aphasia），突然宣布...

1480天前

三高者易得腎臟病？營養師教你護腎飲食法

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台灣國健署曾在一份三高調查中發現，有高血壓、高血糖、高血脂的民眾，5年內罹患腎臟病的機率分別為非三高...

1731天前

堅持吃3種菜把三高慢慢降回去

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三高是指：高血壓、高血脂、高血糖，心腦血管病罪魁禍首「三高」，嚴重危害現代人健康。三高人群要少吃動...

1757天前

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