養生

小小鷄蛋養五臟吳宏乾醫生推薦蛋療養生

小小鷄蛋養五臟吳宏乾醫生推薦蛋療養生

台灣中醫師吳宏乾教授談鷄蛋的養生功效，他表示，蛋有很好的防癌和抗癌作用，多吃蛋在體内產生的一氧化氮...

428天前

立夏來臨養生習俗和禁忌一次看

立夏來臨養生習俗和禁忌一次看

5月5日將迎來立夏，這是二十四節氣中夏季的第一個節氣，標誌著自然界從「生」到「長」的轉變。民間有許多...

445天前

壓力真的會讓你老得更快嗎？

壓力真的會讓你老得更快嗎？

現代社會的節奏真的很容易令人焦慮。壓力的確會影響我們衰老的速度和方式，不過，這主要取決於我們的身體如...

448天前

「穀雨收寒夏將至」有哪些習俗吃什麼養生

「穀雨收寒夏將至」有哪些習俗吃什麼養生

4月20日3時56分迎來「穀雨」節氣，是二十四節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。在這個時節...

457天前

【胡乃文】肚子瘦不下來？喝它脂肪不囤積

【胡乃文】肚子瘦不下來？喝它脂肪不囤積

這3種麥經常吃，養生又抗老！肚子瘦不下來？1杯麥茶，脂肪不囤積！擔心白髮越來越多？麥茶+2物，讓頭髮...

480天前

【健康1+1】腳上「保肝穴」按、拍助養肝

【健康1+1】腳上「保肝穴」按、拍助養肝

壓力大、睡不好？睡前拍這裡，降肝火、助排毒，還能改善失眠！【中醫師吳宏乾｜健康1+1 JoJo】 ...

493天前

【健康1+1】靈芝滋補強身野生不一定最好

【健康1+1】靈芝滋補強身野生不一定最好

6色靈芝：增強免疫力、抗衰老，選購必記4要點！養生必喝這款藥膳湯！潤肺止咳又補氣。【中醫師舒榮｜健...

513天前

【健康1+1】東西方超級老人長壽祕訣

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她102歲還在當解說員，走路不用拐杖，只有幾種輕微疾病，她是怎麼做到的？【中醫師 Jonathan ...

515天前

【環球直擊】2月6日完整版（1）

【環球直擊】2月6日完整版（1）

中國新年疫情猛烈再現白肺猝死；山西下令亮燈招客城管撬鎖開燈引關注；西藏青年會主席首抵台呼籲台港...

529天前

傳統佳節：立春養生的好時機

傳統佳節：立春養生的好時機

《黃帝內經》說，「春三月此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。」中醫認為，春氣與肝氣相通，肝臟在春季的生理功...

530天前

「人生如茶先苦後甘」台灣茶葉大使分享感悟

「人生如茶先苦後甘」台灣茶葉大使分享感悟

台灣製茶第三代的許正龍從泡茶喝茶領悟人生道理，也會跟國際友人分享：人生如茶，先苦後甘。

531天前

立春養生好簡單做好7件事事半功倍

立春養生好簡單做好7件事事半功倍

立春是中國傳統二十四節氣中的第一個節氣，標誌著春季陽氣生發，萬物開始蓬勃生長。此時正是養生的好時候...

531天前

小雪時節「陰盛陽衰」一些禁忌需注意

小雪時節「陰盛陽衰」一些禁忌需注意

今天（11月22日），在初冬的寒意中，小雪節氣如期而至了。小雪時節「陰盛陽衰」，有一些禁忌需要注意。

606天前

中國中藥養生茶飲店「速死」有人3個月賠光光

中國中藥養生茶飲店「速死」有人3個月賠光光

中國經濟不景氣，各行業生意難做。近期，大陸曾經爆火的中藥茶飲門店出現倒閉潮。有人投資數十萬元（人民幣...

664天前

白露喝茶養生「白露茶」怎樣喝你知道嗎？

白露喝茶養生「白露茶」怎樣喝你知道嗎？

「露從今夜白」是詩聖杜甫描寫白露節氣的名句，秋氣初涼時節，喝白露茶養生最相宜，但「白露茶」要怎樣喝你...

681天前

大陸女星曾黎自製1500斤酵素曝光網友熱議

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熱愛養生的大陸女星曾黎，8月29日在微博自曝家中有1,500斤自製酵素。從環保酵素到櫻桃酵素，再到驅...

687天前

【她健康】健忘、失智？3黃金穴大腦變年輕

【她健康】健忘、失智？3黃金穴大腦變年輕

腦袋卡卡？健忘？失智？拿起手機就忘了要幹嘛？長期腦過勞？這集想與你分享，大腦凍齡有妙招，長輩腦袋靈光...

716天前

長壽之人生活方式的9個共同點

長壽之人生活方式的9個共同點

健康長壽的話題在任何時候都深具吸引力。那些長壽之人是怎麼生活的，尤其是那些成群的百歲壽星居住的地方有...

754天前

【她健康】吃西瓜消暑有禁忌？中醫夏日養生祕訣

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夏季養心！中醫夏日養生攻略！吃西瓜消暑不是人人都適合？

765天前

小滿「吃苦嘗新」養生注重祛濕除熱

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5月20日進入小滿節氣，這是夏天的第二個節氣。這時天氣漸熱，雨水增多，養生注重祛濕除熱，健脾胃，是「...

792天前

立夏養心七種傳統美食既好吃又養生

立夏養心七種傳統美食既好吃又養生

今年5月5日是二十四節氣中的立夏，代表夏天正式來臨。立夏養生講究養心，要多吃紅色食物，有七種立夏必吃...

807天前

【廣告】最具韓國特色的全北養生旅遊

【廣告】最具韓國特色的全北養生旅遊

最具韓國特色的全北養生旅遊。

808天前

古天樂公開養生之道：十年每天只吃一頓飯

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近日，香港知名男演員古天樂公開談到自己的養生之道，他十年來每天只吃一頓飯，而且不吃米飯，身材保持的和...

813天前

【環球直擊】4月26日完整版（1）

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新疆強行收回墾荒地農民維權遭打壓；中國疫情延燒醫院統稱基礎病；法輪功425上訪25年美國會要求...

815天前

【今日加州】4月25日完整版

【今日加州】4月25日完整版

UC分校科系優先錄取貧困生華人律師斥不公；護童倡議官司遇阻法官疑靠攏州府兒童變性政策；加州免費回...

816天前

養生從小做起台美人傳統週健康講座受歡迎

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郭宜亭（Choyce）在網路平台上，以烹飪烘培等生活分享，坐擁數十萬粉絲。因為有米其林餐廳的任職經驗...

816天前

【玉玟廚房】圍爐砂鍋菌菇養生雞湯

【玉玟廚房】圍爐砂鍋菌菇養生雞湯

在本期【玉玟廚房】中，我們來看一道用山珍菌菇做的養生雞湯的做法。

821天前

【健康1+1】午睡有哪些益處？怎樣補覺才能有效恢復身體

【健康1+1】午睡有哪些益處？怎樣補覺才能有效恢復身體

美國職業棒球聯盟（MLB）道奇隊球星大谷翔平近期參加球隊春訓，積極備戰新賽季。大量出賽還能保持超高體...

828天前

如何活到100歲意專家研究長壽35年有收穫

如何活到100歲意專家研究長壽35年有收穫

隆戈告訴CNBC「Make it」節目，研究的最大收穫之一是發現：「飲食是迄今為止最重要的（長壽因素...

832天前

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

從現代醫學研究證明，枸杞有18種胺基酸，還有大量的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素Ｂ群、維生素Ｃ、醣類、...

863天前

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