衰老

一湯一茶在身找回年輕的你

一湯一茶在身找回年輕的你

衰老是女人們離不開的話題，特別是40歲後，更是明顯感到了女人們衰老的痕跡。面色無光、晦暗，容易疲勞、...

1142天前

身體衰老從「這些部位」開始看看你有嗎？

身體衰老從「這些部位」開始看看你有嗎？

生活中大部分的男性在40歲之後身體會逐漸衰老，衰老過程中很多重要器官會功能下降，甚至有激素分泌改變這...

1152天前

5個現象說明你越來越老如何減緩衰老？

5個現象說明你越來越老如何減緩衰老？

隨著年齡的增長，衰老是不可避免的，然而，如果能改掉生活中的一些壞習慣，及注意生活合理方式，也許可以...

1161天前

中年後要保護好血管 3個因素很重要

中年後要保護好血管 3個因素很重要

隨著年齡增長，人體各項機能會變得大不如前，血管也會慢慢衰老，這種正常的「衰老」是不可逆的，特別是血管...

1171天前

加速衰老5種「誘因」勸你最好避而遠之

加速衰老5種「誘因」勸你最好避而遠之

人生，衰老是一種正常的生理現象，是個不可逆轉的過程，相信很多人都特別希望自己年輕永駐，身體非常健康...

1178天前

衰老慢的女性5種特徵切記「2吃2不吃」

衰老慢的女性5種特徵切記「2吃2不吃」

有些女性平時非常注意保養，衰老速度就會比較慢。如果你也能符合，說明衰老慢人一步。老得慢的女性，通常會...

1183天前

身體衰老的證據和你想的不一樣如何鍛練？

身體衰老的證據和你想的不一樣如何鍛練？

你老了嗎？用臉上的斑點或是皺紋來判斷與否衰老並不準確，大腿股四頭肌的肌力和肌肉量才是判斷年輕與否的關...

1191天前

衰老從哪裡開始？這7件事情不要做

衰老從哪裡開始？這7件事情不要做

人體真正的衰老是從我們體內的血管開始的。生活在這個世界的人，無論貧富貴賤，無論男女性別，都有衰老的...

1217天前

經常熬夜務必多吃7類食物抗衰老

經常熬夜務必多吃7類食物抗衰老

長期熬夜，內分泌會紊亂、肝腎功能也會受到影響，記憶力減退、慢性胃病、便秘、早衰等問題也會隨之出現。經...

1225天前

女性擔心老的快不妨堅持吃3種食物

女性擔心老的快不妨堅持吃3種食物

說到老化，老化是什麼時候開始，每個人都會產生一些直覺的聯想，但是要成功地解決問題，在科學上需要一個精...

1240天前

50歲後體力下降？三餐這樣吃補充2種關鍵營養

50歲後體力下降？三餐這樣吃補充2種關鍵營養

年齡的增長伴隨著許多好處，例如能擁有更多的智慧與自由自在的退休生活。但同時也令我們面臨更多的挑戰，那...

1366天前

堅持每天做1小時家務可挽救1年腦容量損失

堅持每天做1小時家務可挽救1年腦容量損失

平時不愛做家務嗎？新研究顯示，即便是輕鬆的家務活，也能延緩大腦的衰老；堅持每天做一小時的家務，可挽回...

1385天前

有這5個共同點的男人老得慢你有幾個？(圖)

有這5個共同點的男人老得慢你有幾個？(圖)

衰老是人生不可抗拒的自然規律，人們都說女人怕老，因此總會想方設法留住青春美貌，其實，男人內心一樣害怕...

1408天前

老年人為何容易膝蓋痛？做好2步遠離痛苦

老年人為何容易膝蓋痛？做好2步遠離痛苦

衰老是每個人遲早都需要面對的一件事，從我們出生開始，慢慢長大，再到中老年，隨著對身體使用的時間加長...

1419天前

體力大不如前？檢測一下自己的衰老程度

體力大不如前？檢測一下自己的衰老程度

衰老指機體對環境的生理和心理適應能力進行性降低、逐漸趨向死亡的現象。衰老可分為兩類：生理性衰老和病理...

1425天前

抗衰老！6個護膚好習慣輕鬆改善臉部皺紋(組圖)

抗衰老！6個護膚好習慣輕鬆改善臉部皺紋(組圖)

隨著年齡增長，我們的臉部會長出相應的皺紋，如果已經長出皺紋，想要再去除皺紋，可就是不那麼容易了。大家...

1430天前

長壽因素喝茶排第四第一很多人沒做到(組圖)

長壽因素喝茶排第四第一很多人沒做到(組圖)

健康長壽是多少年來人們夢寐以求的目標。但長壽的決定因素很多，與空氣、水、飲食、心情、運動、遺傳等都有...

1431天前

男人衰老4個部位起變化一個不占你還年輕

男人衰老4個部位起變化一個不占你還年輕

人們習慣性地認為女性比男性老得快。實際上，男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。

1443天前

男人衰老4個部位起變化一個不占你還年輕(組圖)

男人衰老4個部位起變化一個不占你還年輕(組圖)

人們習慣性地認為女性比男性老得快。實際上，男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。在平常的工作生活...

1444天前

睡前4個習慣讓女人容易衰老勸妳快改掉(組圖)

睡前4個習慣讓女人容易衰老勸妳快改掉(組圖)

大多數人都會在差不多60歲上下時逐步出現衰老的跡象與表現，有些是從外貎與形體就可以看得出來，有些則是...

1445天前

花生藥用價值高經常吃花生有4大保健功效(組圖)

花生藥用價值高經常吃花生有4大保健功效(組圖)

花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是β...

1479天前

3款抗衰老美食加按摩讓你青春常駐(組圖)

3款抗衰老美食加按摩讓你青春常駐(組圖)

從生物學上講，衰老是生物隨著時間的推移，自發的必然過程。人總是會慢慢走向衰老，衰老的標誌之一，就是滿...

1493天前

加速男人衰老的6種原因排第一的要注意了(圖)

加速男人衰老的6種原因排第一的要注意了(圖)

衰老在日常生活中是一個非常敏感的字眼，不僅在女性面前不想面對衰老，對於男性也是如此。可也並非沒有挽救...

1527天前

延緩衰老並不難 3大平價的「抗衰」食品(組圖)

延緩衰老並不難 3大平價的「抗衰」食品(組圖)

每個人都希望自己的青春可以永遠延續，但是時光卻是無情的，總是在無聲之中，帶走了我們的青春。但也有一部...

1544天前

50歲後延緩衰老身體最怕這2件事(組圖)

50歲後延緩衰老身體最怕這2件事(組圖)

年過50歲的中老年人到底怎麼養生算最合適的？從中老年人養生角度來說，在養生的時候有以下幾個要點，提醒...

1546天前

每天堅持健走1小時 5種疾病已經遠離你了(組圖)

每天堅持健走1小時 5種疾病已經遠離你了(組圖)

健走，是一種適合大眾的有氧耐力運動。藉由採取比平日走路還要更快的速度，訓練我們的呼吸和耐力，並運動到...

1555天前

延緩衰老有方法不想老的快多吃3種排毒食物(組圖)

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衰老是每個人無法避免的歷程，但你知道身體在沒有任何徵兆，甚至在皺紋、白髮出現之前，我們的某些器官就已...

1555天前

研究：少這樣吃飯延緩衰老可能多活20年(組圖)

研究：少這樣吃飯延緩衰老可能多活20年(組圖)

一日三餐是我們生活中的大事，關於吃飯這件事，其實只要少吃一點，飯量減1/3，不僅有助於延長壽命，還能...

1558天前

抗糖7種食材挽救提早衰老（視頻）

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抗糖7種回春食材你知道嗎？ 1、豬肉 2、優格 3、洋蔥 4、牛蒡 5、蓮藕 6、香蕉 7、大豆食品...

1648天前

少吃肉不过饱 9条饮食原则帮您延年益寿

少吃肉不过饱 9条饮食原则帮您延年益寿

千百年来，人类对长寿秘诀的探寻，从未间断。西方人向往青春之泉，东方人琢磨不老仙丹。但衰老仍是无法抗拒...

1760天前

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