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【健康1+1】紅肉、牛奶竟是發炎元凶

【健康1+1】紅肉、牛奶竟是發炎元凶

｜健康1+1 ·直播你以為牛奶補鈣、紅肉補身很健康？其實很多人每天都在吃的這些食物，可能正在悄悄...

16天前

【健康1+1】斷開慢性發炎體質只需3招

【健康1+1】斷開慢性發炎體質只需3招

紅肉、牛奶是慢性發炎推手？天天這樣吃，補魚油、薑黃也沒用！抗發炎飲食三招，真正為身體滅火【自然醫學...

45天前

為什麽汽水瓶是圓的牛奶盒卻是方的？

為什麽汽水瓶是圓的牛奶盒卻是方的？

為什麼汽水瓶幾乎全是圓的，而牛奶卻總是用方形的瓶子或盒子來裝呢？這可不是隨便設計的，這裡面可藏著不少...

294天前

食安專家：這兩樣食材最不應該放在冰箱門上

食安專家：這兩樣食材最不應該放在冰箱門上

冰箱門是存放食物很方便的位置，同時也是冰箱裡是溫度最高、最不穩定的地方，有食安專家表示，家中兩種必備...

316天前

夏日早餐就選它：簡單好做清爽控糖！

夏日早餐就選它：簡單好做清爽控糖！

把燕麥片和牛奶、酸奶，按照1:1的比例混合，密封好放進冰箱，過一夜，第二天就可以直接吃啦！而且還可以...

355天前

黃色奶酪的世紀騙局：真相比你想的更複雜

黃色奶酪的世紀騙局：真相比你想的更複雜

如果問大家：奶酪是什麼顏色？大多數朋友可能都會說：黃色啊！畢竟我們從超市貨架上看到的奶酪，或者動畫片...

403天前

澳洲新技術用手機檢測牛奶是否變質

澳洲新技術用手機檢測牛奶是否變質

澳洲研究人員開發出一種新技術，可在不打開包裝的情況下，使用智能手機內建的震動馬達來檢測牛奶是否變質...

508天前

標示有誤 Costco召回八萬磅黃油

標示有誤 Costco召回八萬磅黃油

近期，Costco因為包裝標示有誤，可能導致過敏反應，召回了近80,000磅自家品牌黃油。

523天前

【胡乃文】如何喝牛奶濕氣不上身？

【胡乃文】如何喝牛奶濕氣不上身？

牛奶是陰性食物！這樣喝濕氣少又能保護胃粘膜！喝牛奶＋它，護血管降膽固醇！有乳糖不耐症的人如何補鈣？吃...

570天前

【健康1+1】補充8類營養素助一夜好眠

【健康1+1】補充8類營養素助一夜好眠

睡不好、睡不著怎麼辦？睡前喝杯牛奶真的有助睡眠嗎？補充助眠營養素、吃對晚餐才能讓你一覺到天亮。褪黑激...

573天前

【健康1+1】2蔬菜比牛奶更補鈣

【健康1+1】2蔬菜比牛奶更補鈣

鈣流失不可逆，補鈣全靠「吃」，不僅要挑含鈣量高的食物，還要人體鈣質吸收好，才能有效補鈣。《美國臨床營...

591天前

【健康1+1】樂齡營養每天吃足6類食物

【健康1+1】樂齡營養每天吃足6類食物

吃飯多1步，提升記憶力、預防失智。每天吃足6類食物，預防肌少症。吃對早餐，改善4習慣，穩定血壓、遠離...

640天前

【健康1+1】治療便祕困擾 2招快速解便

【健康1+1】治療便祕困擾 2招快速解便

七十多歲的林女士（化名）長年受便祕困擾，情況嚴重時甚至四、五天才排便一次。她還有一個奇怪的症狀：腹部...

662天前

擔心牛奶摻假？幾種簡單方法幫你檢測

擔心牛奶摻假？幾種簡單方法幫你檢測

牛奶是日常飲食中的常見飲品，但人們喝的牛奶並非都是100%純淨，有必要在飲用前對牛奶進行檢測，幾種簡...

672天前

【健康1+1】動物和植物黃油的區別食用黃油4益處

【健康1+1】動物和植物黃油的區別食用黃油4益處

黃油(Butter)在歐美國家和部分亞洲國家非常流行，更是世界三大料理之一法國美食中不可或缺的一部分...

712天前

FDA：兩成巴氏滅菌牛奶樣品禽流感呈陽性

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隨著禽流感繼續在全國範圍內蔓延，美國公共衛生官員正在繼續監測。美國食品藥品監督管理局（FDA）週四（...

724天前

不值得囤積避免在Costco購買這6種物品

不值得囤積避免在Costco購買這6種物品

好市多（Costco）寬敞的過道往往引發購買衝動，而且買很多！Costco的設計就是為了鼓勵你把購物...

727天前

【健康1+1】最新研究咖啡加一物抗發炎加倍

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疫情又要再來一波了嗎？許多國家出現COVID-19的新變異株「JN.1」，要怎麼預防呢？新的研究指出...

853天前

【中國一分鐘】火箭軍遭整肅原副司令吳國華疑「被自殺」

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火箭軍遭整肅原副司令吳國華疑「被自殺」；中國育齡女性減少未來每年新生兒恐低於千萬；北京月薪約台幣...

998天前

年齡大了多吃五種「高鈣」食物為你的父母保存吧

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隨著年齡逐漸增大更要注意身體的健康，春天是中老年人「養骨」的黃金季節。身子骨硬朗，腿腳才能有勁，如果...

1111天前

【胡乃文】這樣吃天然益生菌防疫力最有效！

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這樣吃天然益生菌，乳酸菌多，防疫力最有效！用這種水做泡菜最好吃。疲勞又便祕？來一杯豆漿優格。豆腐乳＋...

1203天前

豆漿比牛奶更勝一籌喝時注意4個誤區

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豆漿營養價值豐富，有「綠色牛乳」之稱。因其含大豆異黃酮等物質，還具備抗癌功效，是許多人喜歡的飲品。 ...

1344天前

你該喝牛奶嗎？一個方法一個月就能知道

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一個有趣的事實：一頭小牛出生時的體重約為60～100磅，到6～10個月時，體重達到450～700磅...

1458天前

烘焙糕點別忘了加酸奶油 5大優點提升口感

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為什麼香草磅蛋糕和香濃起司蛋糕會那麼綿密鬆軟又好吃？秘訣就在酸奶油。有些人可能會覺得用酸奶油（sou...

1470天前

別把牛奶當水喝研究：增加前列腺癌風險

別把牛奶當水喝研究：增加前列腺癌風險

編按：幾年前席捲全美國的「牛奶鬍子」廣告，吸引了許多名人加入。有的人覺得牛奶很健康，就當水一樣來喝...

1475天前

哪些食物有助睡眠？來看看證據吧

哪些食物有助睡眠？來看看證據吧

幾乎五分之一的英國人表示他們每晚睡眠不足。這個問題非常嚴重，英國公眾每週總共會損失大約一晚的睡眠時間...

1503天前

這6種食物「新鮮吃」反而不好

這6種食物「新鮮吃」反而不好

我們都知道吃的食物，一定不要放久，放久不新鮮，口感也不那麼好。吃新鮮的食物，營養才更豐富。但是也有...

1548天前

紀念牛奶的節日美國全國牛奶日

紀念牛奶的節日美國全國牛奶日

與「世界牛奶日」不同，美國有自己的全國牛奶日。它就是每年的1月11號。

1560天前

幫小孩買巧克力牛奶美國爸爸中100萬元頭獎

幫小孩買巧克力牛奶美國爸爸中100萬元頭獎

有人就是這麼幸運！美國維吉尼亞州（Virginia）一名爸爸近日到超商為孩子買牛奶，臨時興起就順手買...

1568天前

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