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走路好處多多每天走多少步有益健康？

走路好處多多每天走多少步有益健康？

走路對健康的好處不用多說，現在網上經常會看到「每天走10,000步」這樣的說法，不少人就打退堂鼓了...

2025-08-20

黑月降臨！8月底的罕見天象

黑月降臨！8月底的罕見天象

提起月亮，我們通常想到的是明亮的滿月或彎彎的新月，但你聽說過「黑月」嗎？這不是什麼科幻電影裡的情節...

2025-08-19

今天正式出伏老話說「出伏不貼膘，天涼要挨刀」

今天正式出伏老話說「出伏不貼膘，天涼要挨刀」

今天（8月19日）正式出伏，老話說「出伏不貼膘，天涼要挨刀」，出伏是由夏入秋、由熱到冷、陰陽變化交替...

2025-08-19

睡不好是超加工食品惹的禍？營養師教如何改善

睡不好是超加工食品惹的禍？營養師教如何改善

根據2024年的一項研究，與攝取較少超加工食品的人相比，攝取較多超加工食品的人罹患失眠的風險高出53...

2025-08-19

鄧超打籃球遭姚明打頭被NBA球星蓋帽（視頻）

鄧超打籃球遭姚明打頭被NBA球星蓋帽（視頻）

2025年8月17日，鄧超打籃球遭姚明打頭，被NBA球星蓋帽，表情十分搞笑。

2025-08-18

全球警戒屈公病！「以蚊滅蚊」藏三大恐怖威脅

全球警戒屈公病！「以蚊滅蚊」藏三大恐怖威脅

屈公病感染者多是輕症，症狀主要是發燒、關節痛、皮疹，但中共當局採取了極端的防疫措施，封控隔離，甚至上...

2025-08-18

芒果會升糖？研究：適量吃或有助控制II型糖尿病

芒果會升糖？研究：適量吃或有助控制II型糖尿病

印度兩項最新臨床研究顯示，適量食用芒果，可能有助改善2型糖尿病患者的血糖和代謝健康，這與過去普遍認為...

2025-08-17

少林護眼絕招在台灣？中醫師：可逆轉白內障！

少林護眼絕招在台灣？中醫師：可逆轉白內障！

台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌醫師分享了傳統眼疾自我保健法，能改善包括白內障在內的很多眼疾，包括兩套根...

2025-08-17

戶外燒烤達人分享祕訣 5件事許多人都做錯

戶外燒烤達人分享祕訣 5件事許多人都做錯

夏季裡人們熱衷於在後院燒烤。而一些流傳甚廣的戶外烹飪建議並不準確，至少燒烤專家Meathead Go...

2025-08-16

研究揭密！蚊子偏愛這四種顏色

研究揭密！蚊子偏愛這四種顏色

夏天防蚊的第一步，居然是先挑對衣服顏色！研究發現，蚊子特別偏愛這四種顏色。

2025-08-16

60歲男子與ChatGPT討論斷鹽飲食後中毒送醫

60歲男子與ChatGPT討論斷鹽飲食後中毒送醫

美國一名60歲的男子聽從了 ChatGPT的飲食建議，結果患上了一種罕見的神經毒性疾病。醫學研究人員...

2025-08-15

真正的「索隆之眼」：宇宙噴流和幽靈粒子的神祕交匯

真正的「索隆之眼」：宇宙噴流和幽靈粒子的神祕交匯

想像一下，在宇宙的深處，一隻目光炯炯的巨眼正在時刻不停注視著地球，其發出的環狀熾光，彷彿《魔戒》裡的...

2025-08-15

驚人發現：銀河系正處在一個巨大的宇宙空洞中

驚人發現：銀河系正處在一個巨大的宇宙空洞中

這個「宇宙空洞」直徑約為20億光年，在這片區域內，像銀河系這樣的大型星系幾乎沒有，這裡幾乎是一塊「宇...

2025-08-15

自家種的番茄總是開裂？種菜老手支1招解決

自家種的番茄總是開裂？種菜老手支1招解決

一位園藝新手說，家裡種的西紅柿成熟後總是裂開。在採用媽媽教給她的一個簡單辦法後，問題解決了。

2025-08-14

哪國人最愛喝咖啡？喝咖啡注意避免5種食物

哪國人最愛喝咖啡？喝咖啡注意避免5種食物

「健康1+1」節目主持人JOJO介紹，全世界大約有10億咖啡愛好者，每天要喝掉22.5億杯咖啡！很多...

2025-08-14

很划算！專業廚師在Costco採購這7款食材

很划算！專業廚師在Costco採購這7款食材

倉儲式連鎖店Costco（好市多）商品種類繁多，其中有不少食材，從意大利香醋到優質牛肉，就連非常注重...

2025-08-13

秋收上品蘋果醋活血降壓首推：火辣蘋果醋

秋收上品蘋果醋活血降壓首推：火辣蘋果醋

秋季正是蘋果成熟的季節，蘋果醋可以抗菌、幫助消化、減肥、控制血糖，可以用來醃製食品，稀釋成飲料，加入...

2025-08-13

空姐傳授搭機上廁所2大黃金時段不再苦等排隊

空姐傳授搭機上廁所2大黃金時段不再苦等排隊

據「每日郵報」（Daily Mail）報導，經驗豐富的空姐莎拉（Sarah B）表示，其實飛機廁所也...

2025-08-13

5種適合夏末種植的蔬菜秋季豐收

5種適合夏末種植的蔬菜秋季豐收

夏日漸短，花園將由盛逐漸轉衰。如果你不想讓院子到時出現荒蕪，現在可以種植一些蔬菜品種，秋季就可以豐收...

2025-08-12

哈德良長城現「巨鞋」！神祕古羅馬大腳兵引發熱議

哈德良長城現「巨鞋」！神祕古羅馬大腳兵引發熱議

在英國北部的「哈德良長城」，是羅馬帝國時代的哈德良皇帝時期修建的。近來，考古學家在這裡發現了一批超大...

2025-08-12

10大補鈣食品一次看全第1名讓人意想不到

10大補鈣食品一次看全第1名讓人意想不到

缺鈣不僅導致骨折，平時也會引起關節疼痛、腰酸腿痛、牙齒鬆動脫落，還有的導致明顯的駝背。所以，35嵗後...

2025-08-11

老人斑可逆轉？醫師妙方助家中老人成功去斑

老人斑可逆轉？醫師妙方助家中老人成功去斑

老人斑只有老年人才有嗎？老人斑可以逆轉嗎？「健康1+1」節目主持人JOJO曾邀請到台灣京禾中醫診所院...

2025-08-11

重達360億個太陽！史上最龐大黑洞之一現身

重達360億個太陽！史上最龐大黑洞之一現身

想像一下，把整整360億顆太陽壓縮進一個地方——這就是科學家剛剛確認的一個黑洞的質量規模。它位於距地...

2025-08-11

潮濕夏季裡降低屋內濕度的4個小貼士

潮濕夏季裡降低屋內濕度的4個小貼士

根據美國國家環境保護局，室内湿度应该维持在60%以下，最理想状况是介于30%至50%之间。若高於這個...

2025-08-11

每週都吃炸薯條可能會在數年後患上糖尿病

每週都吃炸薯條可能會在數年後患上糖尿病

研究發現，每週吃三次炸薯條可能顯著增加二型糖尿病（T2D）的風險，而其它方法烹飪的土豆——烤土豆、煮...

2025-08-10

牙齦萎縮不可逆！預防五要點外加這些食物

牙齦萎縮不可逆！預防五要點外加這些食物

牙齒的疾病包括牙齦萎縮、牙齦炎、牙周病。導致這些牙齒疾病的原因有很多，比如不當的刷牙方式、牙齒排列不...

2025-08-10

專業園藝師在自家院子栽種什麼花？

專業園藝師在自家院子栽種什麼花？

專業的園藝師在自家種什麼花？很多人認為，肯定是一些需要高超的栽種技藝的名貴品種。事實並不一定如此。 ...

2025-08-09

保護前列腺 10大水果幫大忙

保護前列腺 10大水果幫大忙

隨著年齡的增高，前列腺會逐漸增大，進而對膀胱施加額外的壓力，造成尿急、尿痛、尿不盡、夜尿症等。所以當...

2025-08-09

首席人力資源官：沒人想僱用這一類型的人

首席人力資源官：沒人想僱用這一類型的人

一位經驗豐富的主管表示，有一種性格特質會立即引起招聘經理的警覺，無論資歷或經驗如何，沒人願意僱用一個...

2025-08-09

土撥鼠「盜竊慣犯」落網愛偷車鑰匙和相機（視頻）

土撥鼠「盜竊慣犯」落網愛偷車鑰匙和相機（視頻）

近日，偷走遊客車鑰匙和相機的一隻土撥鼠被村民們用繩子拴起來了，視頻在網路熱傳。網友調侃，這下可以放心...

2025-08-09

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