天熱臉就紅成「猴屁股」 醫師3招不花大錢可緩解

【新唐人北京時間2026年06月01日訊】天氣炎熱，出門難免遇上大太陽。若忘帶遮陽物品，臉部有時候會被曬的像「猴子屁股」一樣。紅色血管彷彿蟲子一樣，攀附在皮膚表面，難以遮蓋。台灣聖宜診所美容主治醫師吳易儒透露，可以通過四種辦法進行緩解，其中的三種方法，不花大錢就可辦到。

日前，吳易儒醫師在臉書發文指出，當皮膚屏障變得脆弱、長期受到外界刺激，微血管便會逐漸擴張，這就導致皮膚泛紅。

每天密集修護保濕

想要避免這種情況，她建議，每天洗臉後至少早晚各擦一次修護精華或舒緩乳液，可選擇含有積雪草、馬齒莧、菸鹼醯胺成分的產品。這些成分能有效強化皮膚屏障、舒緩血管擴張引起的紅熱感，讓肌膚慢慢恢復穩定狀態。

這是改善微血管明顯的基礎步驟。

避免過熱與刺激

除了陽光曝曬，吳易儒醫師表示，洗臉水溫過高、蒸臉、使用含酒精或香料的產品，都會讓微血管擴張、血絲更加明顯。清潔產品建議選擇溫和、低敏配方，洗完臉後不要用力搓乾，可輕拍吸水即可。

當然，儘可能要把防曬工作做好，因為紫外線是讓微血管持續擴張、紅血絲加深的重要原因之一。

避免忽冷忽熱

夏天，大家容易進出空調房。吳易儒醫師說明，突然進出空調房、溫差過大的環境，或是激烈運動後馬上吹冷風，都會讓脆弱的微血管反覆收縮擴張，紅血絲就會明顯。故而，日常生活中要有意識地避免極端溫差，同時減少辛辣食物與酒精的攝入，讓微血管維持在穩定狀態，逐步改善泛紅的狀況。

除這三種方法外，打雷射是另一種快速解決的辦法，尤其當保養品無法舒緩的時候。

吳易儒醫師說，要根本淡化微血管，可以考慮染料雷射療程，雷射能量精準作用在異常擴張的微血管，讓血管壁收縮閉合，呈現健康好膚質。

不過，在這裡還是提醒大家，出門儘可能記得帶上遮陽傘、太陽帽、防曬霜；也儘量避免長時間在太陽下，特別是在中午時分。

（責任編輯：方玉雲）