【新唐人2016年02月02日訊】今年第39屆的紐約帝國大廈爬樓梯比賽，將有來自全球200多名選手參加。今天特地舉行賽前特訓為本週三的正式比賽暖身。
全世界歷史最悠久也最富盛名的帝國大廈登高比賽，將在2月3號本週三舉行。今天的賽前集訓，主辦方特別邀請世界級的運動家，包括極限馬拉松、鐵人三項、極限耐力運動員，以及登山好手，那麼究竟要如何取得好成績，就讓我們一起來探究專家們的特訓過程。
帝國大廈總共86層樓，1576個階梯，從一樓大廳到最頂端的觀景臺共1050英呎。我們來看看頂尖運動員們對於這樣的挑戰都做些甚麼準備和練習。
極限馬拉松運動員Joe Polwrek：「我一天至少訓練一小時，一個禮拜六七天，在我的辦公室爬樓梯。」
鐵人三項殘障選手Patty Collins：「我現在不是單純做爬樓梯的練習，很明顯的，我是為了長遠的目標（鐵人三項），一個禮拜大概做15小時的練習」
2007年的一場車禍曾經讓殘障選手Patty，對自己的運動員生涯感到絕望，但她藉著家人的支持又重新站了起來。
鐵人三項殘障選手Patty Collins：「我在騎腳踏車上班的時候被一輛車撞到。我有個兒子，他知道媽媽在為夢想努力，所以當我遇到困難，或覺得纍了，我想起家人的臉，然後我就不想放棄了。」
他們一致認為，如果想減肥健身又不想花太多時間，爬爬家裏的樓梯是個很好的運動方式。
極限馬拉松運動員Joe Polwrek：「爬樓梯對膝蓋不會是大問題，可是下樓梯就要小心了。」
耐力運動員KC Kennedy：「瘦下來有好身材，你從未見過的這樣的自己。爬樓梯讓你身心都健康。」
新唐人記者王姿懿、李凱文紐約採訪報導
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