研究：想瘦 請早起 多吸收晨光

【新唐人2014年04月03日訊】想使自己身材瘦下來的朋友，可以嘗試科學家們研究出的最簡單的方法：早起吸收晨光。

據中央社報導，美國西北大學研究人員的這一成果發表在公共科學圖書館期刊（PLOS ONE）上。

科學家針對54名志願者進行小型研究，發現最瘦的幾位志願受測者吃得不一定比其他人均衡，運動量也不一定比較多。他們只是吸收比較多晨間陽光。

研究人員說，吸收的陽光愈早，身體質量指數愈低，吸收的陽光愈晚，身體質量指數愈高。