更年期

【健康1+1】50岁后不显老全靠肠道

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吃越清淡老越快？50岁后不能少的3类食物；顾肠道比你想得更重要！唱歌加运动养出逆龄好活力。【功能医...

47天前

【健康新视界】肌肉流失比你想得更可怕

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老化最可怕的不是变老，而是身体变脆！医师揭骨密度、肌肉、肌酸与更年期真相，很多人都忽略了……｜ #健...

70天前

【健康1+1】降血压药伤身中医根治可摆脱

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长期高血压可能增加脑中风、心肌梗塞、心脏衰竭和肾功能损伤等风险。但长期吃降血压药，却也可能招来心脏...

117天前

【胡乃文】天然雌激素味噌防癌强骨胳

【胡乃文】天然雌激素味噌防癌强骨胳

天然雌激素！味噌这样吃改善更年期问题，强骨胳防乳癌。这时间放味噌营养全吸收！每周吃2次优格，防肠癌治...

230天前

【健康1+1】消暑诀窍：吃冰、吹冷气不伤身

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原来吃冰要挑时间！中医师教你“消暑不伤身”的关键秘诀！【中医师周宗翰｜健康1+1 JoJo】夏天...

294天前

【健康1+1】卵巢早衰：身体提早老化的警讯

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才30岁，卵巢竟像50岁？！月经变少、皮肤变差，你的身体正在提醒你…【中医师叶濡端｜健康1+1 ...

379天前

【健康养成记】美丽度过更年期如何补充雌激素？

【健康养成记】美丽度过更年期如何补充雌激素？

雌激素能保护女性心血管、泌尿系统健康，还能抗发炎、抗忧郁！更年期后多吃六食物补充雌激素！两招避免雌激...

384天前

【健康1+1】夜尿会夺命当心慢性病找上门

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夜间频繁醒来如厕，不仅影响睡眠质量，更可能与内分泌调节、脏腑机能失调乃至多种慢性疾病息息相关。研究显...

403天前

【健康1+1】一招缓解更年期手痛

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手指卡住扳不开？更年期后小心“板机指”！这招每天1分钟，7成患者无需开刀！你有没有常觉得手指弯了就...

406天前

【健康1+1】没安眠药也能睡自然好眠有诀窍

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很多人长期受失眠困扰，其中一些人因此对睡眠产生心理压力甚至焦虑，使失眠问题恶化。台湾睡眠专科医师徐上...

418天前

【健康1+1】中药食疗加运动更年期顺顺来

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更年期有救星？对症调理＋回春运动：更年期顺顺来！【中医师周宗翰｜健康1+1 JoJo】最近太太脾...

452天前

【健康养成记】肌肤抗老秘诀三关键防断崖式衰老

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三种外观判断是否进入初老期！断崖式衰老关键在雌激素减少！防老化三关键！更年期的胸闷、疲倦、肩背酸痛...

601天前

【她健康】卵巢早衰？脸上2征兆卵巢有危机

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压力大？月经迟迟不来？当心卵巢早衰恐不孕、显老；别担心！医教脸上2征兆，看出卵巢危机；不用吃药，深按...

620天前

【她健康】更年期VS青春期亲子关系攻略

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当更年期爸妈，遇上青春期孩子！如何沟通减少冲突？精神科医师传授秘诀！ 01:41 更年期女性，如何调...

747天前

那英神隐9个月复出自曝更年期脾气大

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因卷入“刀郎事件”和“李玟风波”而神隐9个月的大陆知名歌手那英，5月5日上节目体验《解答之书》。今年...

777天前

【胡乃文】更年期骨松发胖失眠危机！4类食物+拍阴经

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停经后骨质流失最快！4类食物防骨质疏松，拍1处通经络，减少热潮红，防心血管疾病。睡前做1动作，防频尿...

804天前

【健康1+1】50岁必养胃 3招肠胃好人不老

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五十岁之后，仍要持续年轻，秘诀就在养好脾胃。脾胃差，加速斑点、皱纹生成，人也更快老。中医认为脾胃是后...

839天前

【健康1+1】潮热失眠又骨松 2招搞定更年期

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很多女性进入更年期，饱受热潮红、失眠、心悸等症状所苦，还容易骨质疏松。李嘉菱医生教您从饮食、芳疗来改...

1197天前

【四维健康】更年期怎样补钙？为什么中医调理很重要？

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人一到更年期，身体就会出现很多状况。像骨质疏松、记忆力减退该如何改善？应该怎么搭配更年期营养素？中医...

1521天前

谈古论今话中医：中医解法更年期

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今天非常高兴的邀请到朱益智医师，来到现场跟我们分享，如何改善更年期的症状？

1570天前

【广告】谈古论今话中医：更年期治疗法

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更年期容易生气或失眠，热潮红等等现象，中医如何治疗看待？专家解答。

1582天前

月经正常、异常1图判断！对更年期女性也有帮助

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女性朋友们，你曾看过妇产科医生吗？医生给你写病历，现病史的第一项就是“末次月经”，还要问你的月经史、...

1626天前

女性更年期体重增加？解决睡眠是关键

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更年期的中年女性通常容易出现体重增加的问题，很多人将其归咎于雌性激素水平的降低。一项研究发现，解决这...

1909天前

更年期喝1碗汤补血润肤改善妇科症状

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当更年期脚步近了，大部分女性自己就会有感觉。月经渐渐变得不规律，同时出现身体潮热、情绪波动，甚至晚上...

1994天前

失眠有5种原因按按穴位、3碗汤饮助深眠

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失眠不仅困扰中老年人，年轻患者也不断增加。扶原中医云林总院总院长郭大维表示，越来越多的失眠患者到中医...

2083天前

跟中医这样提早调体质安心迎接更年期

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更年期的复杂症状，如发热、潮红、心悸、头晕、干眼、盗汗、失眠、情绪不稳等问题，让许多女性苦不堪言。如...

2085天前

谈古论今话中医：更年期的困扰

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谈古论今话中医（496）：更年期的困扰在台湾研究统计，女性更年期开始的平均年龄为 49.3 岁，而...

2282天前

小腹凸不是减肥就有用腹部瘦不下来的4大原因（组图）

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小腹凸出不仅不好看，还关系到身体健康。然而，并不是单纯的“减肥”，就一定能让小腹瘦下来。在临床上时常...

2346天前

更年期难熬？试试这七个方法（组图）

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更年期一般在45～55岁之间发生。然而，据美国卫生与公共服务部（HSS）统计，有1%的女性不到40岁...

2351天前

谈古论今话中医：别怕更年期！中医调理让您更年轻

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谈古论今话中医（399）：别怕更年期！中医调理让您更年轻：根据内政部2013年6月底的统计，有278...

2992天前