吃法

【健康1+1】五代中醫：超級食物奇亞籽

【健康1+1】五代中醫：超級食物奇亞籽

奇亞籽含有Omega-3 、膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養素。今年一項新研究指出，「奇亞籽是代謝...

238天前

藍莓有7大好處 1吃法攝取最完整花青素

藍莓有7大好處 1吃法攝取最完整花青素

藍莓果皮是漂亮的藍色，代表果實裡富含花青素等抗病營養素，對人體有許多好處。那麼，要怎麼吃藍莓才能攝取...

768天前

不說不知道美國專家告訴你熱狗的正確吃法

不說不知道美國專家告訴你熱狗的正確吃法

熱狗是具有代表性的美國文化之一，在世界各地都看得到。然而，你可能不知道，這種看似簡單的東西也有食用方...

973天前

馬鈴薯深色比淺色好！這9種食物你吃對了嗎

馬鈴薯深色比淺色好！這9種食物你吃對了嗎

現代人對飲食關注的焦點，從選取營養食材和優質油品，延伸到怎樣吃最健康、怎樣吃以攝取最大營養價值。專家...

1254天前

真想不到水果還可以這樣吃 38種流行的蔬果吃法太酷了（視頻）

真想不到水果還可以這樣吃 38種流行的蔬果吃法太酷了（視頻）

蔬菜水果對身體健康有利，幾乎是每天都吃的，平時掌握一些處理蔬果的技巧，試著用另外一種方法去處理它，你...

2335天前

這種食物的吃法你都錯了快改過來（視頻）

這種食物的吃法你都錯了快改過來（視頻）

有些食物我們吃得很多，可是並不知道原來的吃法都是錯的，下面的視頻來告訴我們，其實只要採用一些特別的吃...

2351天前

5個你一直用錯方法來吃的水果你還這樣吃嗎（視頻）

5個你一直用錯方法來吃的水果你還這樣吃嗎（視頻）

大家都喜歡吃水果，因為吃水果很健康，但是有些喜歡的水果又要剝皮又要去籽，吃起來很麻煩。「腦補給」視頻...

2353天前

香蕉千萬不能這樣吃對全家人健康不利

香蕉千萬不能這樣吃對全家人健康不利

大家都知道，香蕉有助消化、治便秘、清熱的功效。但是，吃香蕉的禁忌又有多少人呢？再好吃再有營養的食物...

2450天前

炸薯條的N多種吃法你吃過幾種

提起薯條，大多數人都知道英文叫作「chips」，而美國人則稱作「French fries」，可別誤會...

2836天前

麵條的10種吃法別只會煮方便麵這才是美味

西紅柿雞蛋面材料麵條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片做法1、兩個西紅柿洗凈切片，兩個雞蛋搗碎...

2926天前

萬萬沒想到！黃瓜竟然還可以這麼吃？（13款/組圖）

一、經典涼拌黃瓜 1、抽1.5匙、鹽1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙（或1個青檸檬汁，黃檸檬不夠酸）拌勻...

3002天前

一條帶魚竟然有這麽多吃法，這廚藝太棒了！（10款/組圖）

帶魚的DHA和EPA含量高於淡水魚。DHA是大腦所需的營養物質，對提高記憶力和思考能力十分重要，加之...

3019天前

過年在家健康煮？避免NG吃法

社區廣角鏡（328）過年在家團圓，那麼年節要怎麼吃，才能保住健康呢？來聽聽專家講解。護理師譚敦慈...

3749天前

西瓜新吃法清涼美味料理

夏天最享受的消暑聖品就是西瓜，香甜多汁的西瓜果肉，大大咬上一口，頓時暑意全消，西瓜除了當水果吃之外...

5081天前