走路

健走术进阶：走路时的上半身运动（视频）

健走术进阶：走路时的上半身运动（视频）

大家都知道走路是最好的运动，很方便、很自由，依个人健康状况，可以有多种变化。以下早安健康视频就教大...

2955天前

脊椎膝盖病变磨损扁平足或藏幕后

脊椎膝盖病变磨损扁平足或藏幕后

欢迎来到百医百经。今天要和大家探讨一个鲜为人知的健康问题，那就是颈椎腰椎膝盖等关节的疼痛，扁平足可能...

3091天前

走路快的人竟有这个好处

走路快的人竟有这个好处

《陪他走更远：失智照护专科医师推荐的轻松照护方案，延缓患者病程发展、减轻家人压力，长照必备万用手册...

3178天前

每天站5分钟，效果和走路一样好！每天站3小时，等于跑10次马拉松！

每天站5分钟，效果和走路一样好！每天站3小时，等于跑10次马拉松！

英国雷彻斯特大学糖尿病研究中心，在2015年世界糖尿病研讨会中发表新研究，针对过重、有前期糖尿病的停...

3202天前

正确走路的好处太多非走不可的理由是这个

正确走路的好处太多非走不可的理由是这个

走路健身看似一件简单的事，但错误的走路姿势却会损害健康，作者湛若水在《健走功》一书介绍，正确的走路姿...

3209天前

腹凹走路瘦肚法轻松瘦小腹重获年轻

腹凹走路瘦肚法轻松瘦小腹重获年轻

《腹凹走路瘦肚法》一书作者川村昌嗣，在往返于自家与职场时实践“腹凹走路瘦肚法”，成功甩去腹部肥肉，并...

3213天前

日本健身教练：跑走法减掉内脏脂肪

日本健身教练：跑走法减掉内脏脂肪

女性最想瘦下来的部位可能就是肚子，现在连20几岁的人都在烦恼肚子太大的问题，凸出的腹部可能让你裤子扣...

3231天前

“下肢静脉瘤”症状只要正确走路就能改善

“下肢静脉瘤”症状只要正确走路就能改善

无论是平常走路还是健走运动，都要注意保持正确的姿势。因错误的走路姿势会损害健康，正确的走路姿势可以增...

3232天前

步行、走路是最好的运动，但多走也是不可取哦！

步行、走路是最好的运动，但多走也是不可取哦！

早在1992年，世界卫生组织就提出关于21世纪的健康箴言：“最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好...

3307天前

你见过会在海底走路的怪鱼吗？（视频）

你见过会在海底走路的怪鱼吗？（视频）

鱼的种类繁多，有的很大，有的很小，也有些很奇怪。以躄鱼（frogfish）为例，这种鱼不但会在海底走...

3434天前

走路骑车上学健身与环保两不误

旧金山联合校区鼓励学生走路，骑车，搭公交上学，用来提升学生的环保意识，告诉他们，减少全球暖化要从小做...

4468天前

河北200岁神奇古树绕河“行走”150米

世界之大，无奇不有。人们都知道动物能走路，但有谁听说过上百年的老树也会走路？近日有大陆媒体报导，说河...

4614天前

每周走3小时降女性中风风险

以数万人为调查对象的西班牙研究显示，相较于每周走路不到3小时或根本不走路的女性，每周至少步行3小时的...

4946天前

走路戴耳机美伤亡人数多两倍

根据今天发表的研究，美国一边听耳机一边行走的民众，死亡或受重伤人数在6年中多了两倍。报告作者表示...

5298天前

走路有助身体和脑袋变年轻

众所周知走路可让正在老化的身体变灵活，最新研究显示，走路也能让脑袋更灵光。研究指出，走路的确可增进...

5789天前

医师：走路会喘可能是贫血引发

（中央社记者林绅旭台北二十四日电）台北市立联合医院今天表示，有些人常有头晕，连走路都会喘，这种情况很...

6539天前

节能减碳改善交通高市推学童走路上学

（中央社记者陈朝福高雄十四日电）落实节能减碳与改善交通，高雄市政府教育局将于新学年起，鼓励各国小成...

6580天前

小熊猫泰山会走路了

星期二（11月1日）华盛顿动物园的可爱的小熊猫泰山开始走路了，引来旁观者由衷的微笑。小泰山开始走路...

7565天前