搭飞机想少生病？专家：尽量避开这些座位

【新唐人北京时间2026年04月29日讯】出门旅行，除了怕航班延误，也怕在路上生病。健康专家提醒您，飞机机舱空间狭小，人员密集，细菌和病毒更容易传播。而很多人偏爱坐在靠走道的座位，反而可能会增加接触病原体的风险。那么，飞机上坐在哪相对最好呢？

研究显示，40%的乘客会在飞行途中起身一次，20%的乘客会起身两次以上。也就是说，飞机走道其实是人来人往最频繁的地方。

很多人喜欢坐靠走道的座位，因为上厕所方便，但传染病医生要告诉你，靠走道座位也会让你和更多乘客产生近距离接触。

此外，座位扶手也是容易被忽略的风险点。走道边的扶手可能会被经过的乘客碰到，尤其是有人从洗手间回来，或飞机遇到乱流时，可能会顺手抓住旁边的扶手，这些都会增加细菌接触的概率。

所以，专家建议尽量选择靠窗座位。同时，记得勤洗手、少摸脸，必要时戴上口罩，让旅程更加安心。