【新唐人北京時間2019年11月26日訊】南瓜加一碗麵粉，蒸一蒸煮一煮，簡單美味，一鍋不夠吃。

材料：

南瓜、麵粉、食用油、番茄、蘑菇、

木耳、香菇、青菜、生抽、蠔油、

食鹽、胡椒粉、雞精、澱粉、蝦米、

雞蛋、小蔥。

以下YouTube視頻示範：