【新唐人2014年1月2日訊】2014年來了，大家都改變自己，給自己一個全新的生活，減肥的人希望自己，能在預期的時間內，減掉自己身上的肥肉，可是看到街上賣著香味濃郁的鬆餅，忍不住還是會買來啃，2014年想要擁有健康身體的人，希望三餐正常，不要超時工作或者熬夜玩電腦，結果還是忍不住過度使用身體，玩樂一整夜，讓自己健康亮起紅燈。

我們每一個人，新年都有新希望，但是每一年都會忍不住失望，因為我們會「忍不住」被慾望誘惑，做了不該做的事情，結果年復一年的發胖，年復一年的失去自己的健康。也許你我曾做過這樣的事情，買了一個籃球，希望打球健身一下，結果買了半年，籃球依然還是躺在家裡睡覺，買了一個與羽毛球拍，想去打打球，結果買了一年，羽球拍最後成為抓癢的工具。問妳為什麼不去運動，妳總說:「沒有時間」，可是妳卻有時間躺在床上看電視，吃著心愛的零食，卻沒有時間運動。

每一次我們給自己希望，卻又在執行計劃時，讓自己頻頻失望。年復一年，一事無成。難到這就是你我想要的生活嗎？以前的人為了革命犧牲生命，現代的人為了貪求口腹之欲，得了癌症死亡。「癌」字有三個口，大部份疾病都是吃出來的，過去我在醫院裡曾經聽一個看護說，醫院裡有一個房產土地加起來億萬身家的女強人，不到五十歲就得了癌症，她沒有結婚，所有的身家財產，死後只能留給比她更老的媽媽。也許我們在工作事業上，可以戰勝競爭者，但是最後卻被自己的口腹之慾打敗。每年新年我們許下願望，希望新年是健康平安的一年，希望改善自己的身體健康，卻還是老樣子，健康一年不如一年。每年說:「新年新希望」，結果卻變成了「新年新失望」。與其這樣，不如不要許願，先擬出一份計劃單，看看自己這一年運動健身了幾天，完成了自己想要的預定天數，再來許願，也許失望會少一點，希望會多一點。