衣食住行

雞蛋可增強肌肉並預防肌少症吃多少合適？

雞蛋可增強肌肉並預防肌少症吃多少合適？

雞蛋蛋白質富含人體所需的所有必需胺基酸，而且易於消化。因此，雞蛋對增肌和防止肌肉消失非常有效，尤其是...

2025-07-03

研究：咖啡放多了糖和奶一大好處會消失

研究：咖啡放多了糖和奶一大好處會消失

一項新研究得出的結論，喝咖啡可以降低因各種原因死亡的風險，但加糖、奶之後，咖啡的這種明顯的好處就會消...

2025-07-02

夏季蔬果豐收吃不完的冷凍起來注意這5點

夏季蔬果豐收吃不完的冷凍起來注意這5點

大多數蔬菜在冷凍前，最好先放入沸水中快速焯一下，然後放入冰水中浸泡。焯水可以使降解質地、色澤、風味和...

2025-07-01

美國年輕人重定義「成功」：健康勝過有錢

美國年輕人重定義「成功」：健康勝過有錢

一些美國年輕人正在重新定義“成功”，高薪、頭銜不再是衡量成功的黃金標準，而身心健康是首要標準。

2025-06-29

為什麼慷慨大方的美國人開始對小費感到厭倦？

為什麼慷慨大方的美國人開始對小費感到厭倦？

在美國，給小費本是出自對服務的感謝之心，但現在很多情況變成了負擔。小費是否已經失控，對此你怎麼看？

2025-06-28

如何讓家庭財富代代傳專家給出5建議

如何讓家庭財富代代傳專家給出5建議

老話說“富不過三代”。有研究指出，90%的財富會在第三代消失。這個令人警醒的數據，讓越來越多家庭開始...

2025-06-28

想賺外快？今年10個冷門副業有的收入可觀

想賺外快？今年10個冷門副業有的收入可觀

如果你有一份副業，不僅能激發你的創意，挖掘你隱藏的才能，而且聽起來比「內容創作」更酷、更賺錢，比如這...

2025-06-28

20種放不壞的食材居家防災有備無患

20種放不壞的食材居家防災有備無患

「健康1+1」節目主持人JOJO特別為我們匯總了20種可以長時間保存的食物，可以減少大家頻繁購物的需...

2025-06-28

讓僵硬的毛巾恢復柔軟？網友說這一物有效

讓僵硬的毛巾恢復柔軟？網友說這一物有效

如果你使用衣物柔軟精來清洗毛巾的話，它不一定能像對衣物那樣起到預期的效果，而且可能會降低毛巾的吸水力...

2025-06-27

在家沖泡的咖啡味道不對？行家教你如何提升

在家沖泡的咖啡味道不對？行家教你如何提升

沖泡出好喝的咖啡其實沒有什麼特別的祕密——你需要做的就是找出影響咖啡風味的各個變數，只要你願意多方嘗...

2025-06-27

從擔擔麵到陳皮雞顧客說Costco冷凍品不遜餐館

從擔擔麵到陳皮雞顧客說Costco冷凍品不遜餐館

Costco冷凍食品區是個值得淘寶的地方，那裡有各國的風味美食都有，包括中式、日式、韓式等亞洲美食...

2025-06-26

羊比人多！新西蘭羊毛產業尷尬轉型

羊比人多！新西蘭羊毛產業尷尬轉型

隨著科技發展，人們對服裝面料的選擇也多了起來，致使羊毛價格不斷下跌。無奈之下，新西蘭農民們只能逐步把...

2025-06-26

AI衝擊下這6種工作不會被取代

AI衝擊下這6種工作不會被取代

雖然人工智慧能夠熟練地處理邏輯性和重複性任務，但它無法匹敵人類與生俱來的創造力和情商。人工智慧無法取...

2025-06-26

微塑膠潛伏你的廚房日用品中專家：影響被低估了

微塑膠潛伏你的廚房日用品中專家：影響被低估了

研究人員稱，食品接觸的塑膠物品是食物中微塑膠的重要來源，包括塑膠袋、嬰兒奶瓶、一次性杯子等日用品，但...

2025-06-25

為什麼牡丹花上總有許多螞蟻？

為什麼牡丹花上總有許多螞蟻？

如果你種植了牡丹，你可能會注意到牡丹花上總有螞蟻爬來爬去。這些螞蟻對牡丹開花有妨礙嗎？還是像有些園丁...

2025-06-25

想在公寓裡種菜？3種超簡單並且營養價值高的蔬菜

想在公寓裡種菜？3種超簡單並且營養價值高的蔬菜

住在公寓裡也可以種菜，你甚至不需要園藝技能，只要有一扇陽光充足的窗戶、一些土和水，就足以了。試試三種...

2025-06-24

好吃的西瓜怎麼挑？7個技巧幫到你

好吃的西瓜怎麼挑？7個技巧幫到你

在炎熱的天氣裡，沒有什麼比一片甜美多汁的西瓜更令人神清氣爽的了。未成熟的西瓜在採摘後不會自行成熟，掌...

2025-06-24

夏季高溫天氣汽車上五類物品是「定時炸彈」

夏季高溫天氣汽車上五類物品是「定時炸彈」

炎炎夏季，汽車內密閉環境下溫度最高能飆升到60℃到70℃，一些看似平常的物品放在車內，可能隨時變身「...

2025-06-23

吃冰淇淋的方式會透露你的個性？

吃冰淇淋的方式會透露你的個性？

有专家说，无论你是咬、舔，还是小口小口地吃，你如何吃冰淇淋都会透露你的个性和做决策的方式。

2025-06-23

50歲時應該存多少錢理財專家這麼算

50歲時應該存多少錢理財專家這麼算

有研究顯示，在45歲至60歲之間的美國人中，超過一半的人表示，他們為退休儲蓄的金額不超過其當前年收入...

2025-06-23

Costco老員工說9種產品最值得買「太劃算了」

Costco老員工說9種產品最值得買「太劃算了」

如何在Costco琳瑯滿目的商品中，挑選出最值的商品呢？Costco一位老員工分享了他認為最值得購買...

2025-06-22

家中這6物可以影響你的上網速度

家中這6物可以影響你的上網速度

要想盡情地在網上衝浪，擁有一個快速Wi-Fi很重要。然而家中一些常見物品，從藍芽設備到鏡子，有可能會...

2025-06-22

17年跑了50萬公里還在開車子保養有何祕訣？

17年跑了50萬公里還在開車子保養有何祕訣？

一輛2008 年豐田 Tundra已經開了17年多，跑了近30萬英里（近50萬公里），仍在繼續使用...

2025-06-21

空姐警告飛機上不要點2種飲料會讓人很快脫水

空姐警告飛機上不要點2種飲料會讓人很快脫水

搭乘飛機旅行，乘客們通常都會在飛機上點飲料喝。有空姐警告說，在飛機上不要點血腥瑪麗和番茄汁這2種飲料...

2025-06-21

花園裡這6種美麗的植物有毒適合遠觀

花園裡這6種美麗的植物有毒適合遠觀

夏季的花園百花爭奇鬥豔，賞心悅目。但不要忘記，有些花是有毒的，只適合遠觀。如果誤食或接觸，會引起噁心...

2025-06-21

食安專家提醒吃西瓜前別省略這關鍵一步

食安專家提醒吃西瓜前別省略這關鍵一步

西瓜是夏季裡受人喜愛的水果，它甜美多汁，無論是野餐、燒烤或雞尾酒會都少不了它。有食安專家提醒，在切開...

2025-06-20

破除雞蛋的5個常見誤解蛋農這麼說

破除雞蛋的5個常見誤解蛋農這麼說

雞蛋是日常不可或缺的食材。一位家族幾代養雞的蛋農分享了關於雞蛋常見的5個誤解。

2025-06-19

怎樣讓嬌嫩的莓果保存時間長一些？

怎樣讓嬌嫩的莓果保存時間長一些？

夏季是享用新鮮莓果的季節，草莓、藍莓、蔓越莓、覆盆子、桑葚一一上市。食品行業人士表示，保存莓果的關...

2025-06-19

為何很多現代化房屋的屋頂是平的？

為何很多現代化房屋的屋頂是平的？

平屋頂之所以成為現代建築的代表元素之一，和商業建築的考量如出一轍——經濟實惠、實用耐看。與其他可能隨...

2025-06-19

農藥污染排名哪些蔬果上榜如何洗才放心

農藥污染排名哪些蔬果上榜如何洗才放心

環境組織EWG評估了美國農業部對47 種水果和蔬菜的53,000 多個樣本進行的農藥殘留測試數據，列...

2025-06-18

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