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食慾
00:59
豐盛大餐早上吃或晚上吃 減肥效果相似
為了更好控制體重,到底應該多吃早餐,還是多吃晚餐,不少人猶豫不決,一項新研究或許能幫忙理清頭緒。
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早餐前1杯菠菜汁助整天減肥 5種食物增飽足感
黑胡椒、菠菜和一些其它常見的食物可以提升飽足感,幫助控制食慾。 超重或肥胖是遺傳、行為和環境因素複雜...
749天前
研究發現特定基因控制著孩子生長速度
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【編者按】食慾不振是癌症患者的通病,也是照顧者的一大難題。很多癌患吃不下飯,造成營養不良,體重下降...
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許多人有高血脂的困擾,但卻很難克制美食的誘惑。每天吃半顆酪梨,能輕鬆抑制食慾,還可降血脂。 酪梨能降...
1302天前
減肥一定要睡夠?睡眠不足致飢餓 還影響血糖
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