運動傷害

提升肌力防慢性病、降死亡率重訓2原則不受傷

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重訓提升肌力不僅能維持好身材，還能得到一個健康的身體。但也有很多人因錯誤的訓練方式而受傷。究竟，怎樣...

1162天前

談古論今話中醫：運動傷害中醫治療有法寶

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談古論今話中醫（479）：運動傷害中醫治療有法寶近年來台灣吹起全民健身風潮，但因運動導致受傷的狀...

1630天前

談古論今話中醫：中醫對運動傷害的預防及保健

談古論今話中醫(324)：中醫對運動傷害的預防及保健：有人說運動有益健康，多爬一階樓梯，可以多活四秒...

2743天前

騎自行車先暖身避免運動傷害

這名從事行政工作的上班族患者，為彌補平時沒時間運動的缺憾，假日最愛長途騎自行車，放鬆心情，上個月騎到...

3948天前

僵直性脊椎炎苦誤為運動傷害

鋼琴演奏作曲家「V.K克」14歲起飽受「僵直性脊椎炎」，嚴重時還無法行走及練琴，但初期被誤為運動傷害...

4074天前

運動傷害隨單車而來復健科醫師教你預防

（中央社記者陳清芳台北12日電）單車熱，運動傷害也不少，台北慈濟醫院發現，從蹠骨疼痛症、阿基里斯肌腱...

5619天前