腎虛

【健康1+1】40+必看：搞懂體質教你擺脫加齡臭

【健康1+1】40+必看：搞懂體質教你擺脫加齡臭

40歲就開始有老人味？中醫揭加齡臭真正原因！不是洗不乾淨，3種體質最容易中招【中醫師周宗翰｜健康...

6天前

【胡乃文】這樣喝咖啡吃魚超傷腎 1茶解毒

【胡乃文】這樣喝咖啡吃魚超傷腎 1茶解毒

腎虛按腳1穴，疏通經絡，讓腎越來越好！吃麵比吃飯傷腎？她少做2件事，35歲腎退化到60歲。喝1花茶排...

75天前

【健康1+1】赤馬年不補腎心腦眼一起拉警報

【健康1+1】赤馬年不補腎心腦眼一起拉警報

滑手機想追一下近況，結果越看越晚睡、頭悶心慌、眼睛痠、胃口差，整個人被節奏拖著走。你以為2024、...

84天前

【健康新視界】腎虛十大徵兆五大補腎方法

【健康新視界】腎虛十大徵兆五大補腎方法

你是腎虛嗎？十大症狀+中西醫結合五大補腎方法 |#【健康新視界】你是否經常夜間醒來上廁所、白天精神...

247天前

【健康1+1】耳鳴是失智前兆? 中醫養腎促腦循環

【健康1+1】耳鳴是失智前兆? 中醫養腎促腦循環

耳鳴一旦錯過黃金治療期，未來就難治。這種耳鳴聲要快就醫！研究發現，耳鳴可能是失智和腎虛前兆。中醫教你...

761天前

常常腰痛小心腰椎滑脫！1招復位、不用手術

常常腰痛小心腰椎滑脫！1招復位、不用手術

台灣資深藝人羅大佑透露，他因為長期姿勢不良，出現了腰椎滑脫的症狀，一直有腰痛、坐骨神經痛的問題。幾年...

1512天前

5款大蝦美食這樣吃能補腎

5款大蝦美食這樣吃能補腎

蝦類補鈣和補腎都是很有效的，不同的蝦有著不同的做法，也會有不同的營養功效。以下介紹5款大蝦美食，這樣...

1526天前

談古論今話中醫：中醫重視補腎你補對了嗎？

談古論今話中醫：中醫重視補腎你補對了嗎？

中醫認為「腎」是先天之本，腎的功能不但包含生殖能力，還關係到一個人的生命活動力。腎氣甚至還支配人體的...

1594天前

【廣告】談古論今話中醫：養腎

【廣告】談古論今話中醫：養腎

中醫認為腎為先天之本，腎虛會有什麼樣的症狀呢？以及如何治療呢？

1608天前

談古論今話中醫：頻尿中醫療法

談古論今話中醫：頻尿中醫療法

隨著年紀增長，總覺得膀胱愈來愈「小」，動不動就想跑廁所，對於出遊、看電影都心存畏懼，害怕想上廁所卻無...

1639天前

疲勞、睡不飽有5大原因！中醫消疲勞有方法

疲勞、睡不飽有5大原因！中醫消疲勞有方法

為什麼有些人容易感到疲憊、久久才能恢復體能？有的人雖充分休息卻無法緩解疲勞，甚至越睡越累。問題的癥結...

1739天前

【重播】抗新冠提升正氣氣虛怎麼補？

【重播】抗新冠提升正氣氣虛怎麼補？

對抗新冠，就要提升正氣！氣虛要怎麼補？有哪些迷思與誤區？哪些事情不能做《尚氣》電影大熱！「氣」賦予...

1764天前

失眠、醒來就睡不著？中醫食療+穴位按揉可解

失眠、醒來就睡不著？中醫食療+穴位按揉可解

有不少人經常天未亮就醒來，一醒就再也睡不著，為此困擾不已。這究竟是怎麼回事？是不是身體哪裡出狀況了...

1805天前

不吃早餐腎虛、傷胃養胃早餐和吃喝時間大公開

不吃早餐腎虛、傷胃養胃早餐和吃喝時間大公開

在三餐裡，早餐常是被犠牲掉的一餐。但長期沒吃早餐，可能造成腎虛、傷脾胃。早餐也不能隨便吃，那麼，那些...

1816天前

腰酸、腰痛可能是腎虛提早保養預防腎臟病

腰酸、腰痛可能是腎虛提早保養預防腎臟病

常有患者說：「中醫說我腎虛，可是我到西醫檢查，西醫又說我腎臟一切正常，這是怎麼回事？」其實，西醫的腎...

1841天前

不吃早餐腎虛、傷胃養胃早餐和進食時間大公開

不吃早餐腎虛、傷胃養胃早餐和進食時間大公開

在三餐裡，早餐常是被犠牲掉的一餐。但長期沒吃早餐，可能造成腎虛、傷脾胃。早餐也不能隨便吃，那麼，那些...

1907天前

久坐久站腎虛腰痛這幾招防治腰肌勞損

久坐久站腎虛腰痛這幾招防治腰肌勞損

腰肌勞損，又稱功能性腰痛，是用力勞動者或坐姿錯誤者常見的腰痛病症。一旦患上，彎腰困難，不能久坐久站...

1912天前

護好腎才長壽這些食物補腎有奇效

護好腎才長壽這些食物補腎有奇效

補腎是大家都關心的事，中醫有種說法叫「想長壽，護好腎」。腎陰虛者，會出現腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴...

1922天前

惱人的「腰肌勞損性腰痛」 4招來防治

惱人的「腰肌勞損性腰痛」 4招來防治

生活中有一種最為常見的腰痛，即痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方，或隱隱作痛，或酸痛不適，早晨起床...

1967天前

腰痛畏寒小心腎虛 3款食療方幫你補腎

腰痛畏寒小心腎虛 3款食療方幫你補腎

很多人經歷過頭暈、手足畏寒、腰膝酸痛等症狀，情況嚴重者，伴隨氣喘還可能出現冷汗直冒等現象，這就是腎虛...

1992天前

【健康1+1】掉髮、手腳冰冷是腎虛？補好腎來年不生病

【健康1+1】掉髮、手腳冰冷是腎虛？補好腎來年不生病

中醫教你食療、藥補、穴位按摩養好腎，來年不生病。

2058天前

疲勞與這些症狀是腎出問題！3關鍵養腎

疲勞與這些症狀是腎出問題！3關鍵養腎

身體長期疲倦、勞累，甚至出現白髮、腰痠背痛等症狀，可能是腎臟出了問題。疲倦感出現這2個特點小心是...

2134天前

眼袋90%是脾虛引起！中醫消除眼袋的食物茶飲

眼袋90%是脾虛引起！中醫消除眼袋的食物茶飲

眼袋，是由於壓力大或老化等，導致下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。眼袋會讓人看起來衰老憔悴、沒精神，還影...

2135天前

16款補腎養生茶別錯過了(組圖)

16款補腎養生茶別錯過了(組圖)

茶作為一種養生飲品，也有許多補腎的養生配方。男人喝什麼茶補腎呢？以下16款適合男性朋友補腎的養生茶...

2224天前

《黃帝內經》揭示腎虛的真正原因

《黃帝內經》揭示腎虛的真正原因

普通大衆都認爲慾望不節制可以導致腎虛，其實，腎虛還有兩個原因才是根本源頭。我們來看看《黃帝內經》。 ...

2414天前

掉髮的原因找到了，中醫師幫你解除危機

掉髮的原因找到了，中醫師幫你解除危機

掉頭髮不是老年人的專利，其實像情緒壓力過大也會造成掉頭髮。

2677天前

4招防治腰肌勞損性腰痛

生活中有一種最為常見的腰痛，即痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方，或隱隱作痛，或酸痛不適，早晨起床...

2996天前

男人防腎虛補腎氣常按養生穴！

中醫認為，腎與人的生長發育和衰老關係密切。俗話說「十男九虛」，說明男人易腎虛。隨著年齡的增長，不少中...

3019天前

人體神奇三扇「門」一管失眠一管腎虛一管胃炎

人體神奇三扇「門」一管失眠一管腎虛一管胃炎

是否感覺自己情緒壓抑、消化不良？經常失眠多夢？是否經常腰膝酸軟，乏力睏倦？中醫從人體經絡角度分析，我...

3339天前

男人這樣飲食，腎很快就虛了

男人這樣飲食，腎很快就虛了

中醫認為腎是人體先天之本，生命之根，腎主持著人體諸多極為重要的功能，而腎虛多為長期積累成疾。由於工作...

3479天前