吃太快

當心!吃太快 肥胖、糖尿病找上門 6招教你慢下來
每次用餐時,你是否留意自己咀嚼了幾次?還是隨便咬幾下就把食物吞進去?現代人生活忙碌,為求效率,吃東西...
567天前