乳清蛋白

乳清蛋白具減肥和調節血糖等5大益處

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蛋白質是一種必需的宏量營養素（macronutrient），有助於增強肌肉群建設、修復人體組織和支持...

815天前

不吃早餐腎虛、傷胃養胃早餐和吃喝時間大公開

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在三餐裡，早餐常是被犠牲掉的一餐。但長期沒吃早餐，可能造成腎虛、傷脾胃。早餐也不能隨便吃，那麼，那些...

1007天前

不吃早餐腎虛、傷胃養胃早餐和進食時間大公開

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1098天前