腹部脂肪

十大死因竟然有多個跟內臟脂肪有關，腰圍超過這數字要小心。長期睡眠不足，努力減脂也失敗。中醫有2食療、...

每天睡不到5小時，冠狀動脈硬化風險超高，現在有研究發現，假日多睡一點竟然能降心臟病風險，這是真的嗎...

裝漢堡、薯條的紙袋、盛便當的紙盒，人們經常使用的餐具、食物的包材，含有189 種可能致癌的化學物質...

減肥不易，減去肚子上的脂肪更不容易。本期節目楊醫師會介紹一種簡單有效的方法，幫助您輕鬆減掉頑固脂肪...

當我們體重增加時，腹部是最引人注目的身體部位之一。一個表明體重增加的跡象就是：我們再也穿不下自己的牛...

人體的脂肪主要分為皮下脂肪和內臟脂肪。內臟脂肪通常儲存在腹腔內，位於重要器官附近，如肝臟、胃、腸等...

和親友閒談時，問及他們的生活願景，很多時候他們都會答說：減肥。雖然考量往往是很淺顯的——畢竟，誰不希...

一篇刊登在《細胞代謝》（Cell Metab.）上的研究指出，對肥胖者而言，只需減去5%的體重，身體...