健康零食

從營養角度行家推薦Costco這十款零食

從營養角度行家推薦Costco這十款零食

許多零食都經過超加工，含糖量很高，並不適合。那麼，應該尋找什麼的零食呢？營養師們在Costco 出售...

418天前

吃零食能減肥？營養師推薦：Costco六種健康零食

吃零食能減肥？營養師推薦：Costco六種健康零食

Costco（好市多，開市客）是很多家庭購買食品和日用雜貨的地方，也是批量購買健康食品的好地方，有一...

1143天前

怎樣吃零食才健康？請按這些方法做

怎樣吃零食才健康？請按這些方法做

不少人都喜歡吃點心，認為這是保持精力充沛、補充營養和控制血糖的完美方式。但是吃零食的名聲很差。為什...

1433天前

醫師、營養師推薦健康零食第一名是護心高手

醫師、營養師推薦健康零食第一名是護心高手

過年期間，少不了各式零食解嘴饞。到底什麼零食對身體最好呢？「健康1+1」詢問中西醫師和營養師們，為大...

1572天前

水果乾、魷魚絲皆上榜日營養師推薦零食前5名

水果乾、魷魚絲皆上榜日營養師推薦零食前5名

許多人都有這樣的經驗，嘴饞想吃零食卻又怕對身體造成負擔。日前，20名日本營養師票選出「健康零食」前5...

1998天前

EXO紫菜健康零食瞄準美國市場

紫菜，又叫「海苔」，在中、日、韓，多做為正餐的輔助食材。如今，有韓國食品業者，因為孩子的健康，而將紫...

3600天前